Експрес-дієта IG для схуднення Ен ДЮФОР, Карол ГАРНЬЄ Ледук
Експрес-дієта для схуднення IG
Автор: Енн ДЮФОР, Керол ГАРНЬЄ
Редактор: Герцог
Глікемічний індекс, ви знаєте? Це перший інструмент? науково підтверджена у всьому світі - вимірювання впливу дієти на нашу фігуру. Завдяки їжі з низьким вмістом ГІ, зеленому світлу, ви худнете і підтримуєте своє здоров’я! Але остерігайтеся продуктів з високим ГІ, які полегшують зберігання, сприяють тязі до їжі та запобігають таненню.
Дізнайтеся, як зробити ГІ союзником для вдосконалення фігури, захищаючи своє тіло щодня.
5 вагомих причин вибрати ГІ:
- Без позбавлення
- Просте і недороге харчування
- Зберігайте свої харчові звички
- Жодної порції для зважування або калорій для підрахунку
- Рецепти менш ніж за 15 хвилин, а то й менше за 5
Включено: 100 експрес-рецептів з низьким вмістом ГІ, прості, швидкі у приготуванні, дуже смачні та економічні + 1 тиждень меню для схуднення з ГІ
Автор Автор Енн Дюфур, незалежний журналіст, захоплений фітнесом, здоров’ям та натуральними ліками. Вона є автором багатьох книг, включаючи Агар-агар, Експрес-дієта для спалювання жиру, Мої маленькі чарівні рецепти без глютену, Мої маленькі чарівні рецепти детоксикації, Експрес-дієта для схуднення. Керол Гарньє є журналістом у Top Santé та автором чи співавтором численних книг, що продаються у видавництві Leducs, включаючи My Little Magical Antidiabetes Recipes, My Little Magical Gluten Free Recipes and The IG Express Fat Burning Diet.
100 експрес-рецептів з низьким глікемічним індексом (ГІ), швидко готуються, дуже смачні та економічні. Включає тиждень меню IG для схуднення !
Перейшовши за цим посиланням, знайдіть усі книги за спеціальністю «Дієта».