Екстракт листя оливи - перевірені переваги - ЗЕНИТ
Безумовно, оливкова олія заслужила своє заслужене місце на передовій важливих здорових продуктів харчування. Але чи знали ви, що листя оливи також мають важливу користь для вашого організму? Вперше оливковий лист був використаний в лікувальних цілях у Стародавньому Єгипті, будучи одночасно символом небесної сили. Листя оливи (Olea europaea) з часом використовувались у їжі як екстракт, трав’яний чай або порошок. Ці листя містять багато сполук з біоактивним потенціалом, антиоксидант, протизапальну, регулюючу артеріальний тиск, гіпохолестеринемічну та гіпоглікемічну - переваги, подібні до тих, які пропонує оливкова олія.
Все більше досліджень доводять, що листя оливи є потужним природним ліками. На додаток до вищезазначеного, користь листя оливи також включає серцево-судинну підтримку імунної системи та збільшення енергії. На початку XIX століття оливкова олія листя використовувалася як розчин для зменшення лихоманки, а через кілька десятиліть - як лікування малярії. У марокканській медицині екстракт листя оливи вводили і використовували для стабілізації рівня цукру в крові та контролю діабету.
Олеуропеїн, одна з основних сполук екстракту листя оливи, привертає увагу фахівців ще століття тому завдяки своїм противірусним, антибактеріальним та протигрибковим властивостям. Дослідження виявили, що олевропеїн, який є поліфенолом, є потужним антиоксидантом, який природним чином знижує артеріальний тиск і запобігає серцево-судинним захворюванням. Сила олевропеїну була виявлена в дослідженнях, які призвели до регресу або навіть зникнення пухлин тварин протягом 12 днів.
Оливкове дерево входить до сімейства Олеацеєвих, до якого також належать такі види, як кажан або жасмин. Це вічнозелене дерево, родом із Середземномор’я, Азії та Африки. Будучи зазвичай низькорослим деревом, рідко перевищує 7-14 м у висоту; квітки дрібні, білі та світлі, а листя мають сріблясто-зелений колір і сягають до 10 см в довжину і 3 см в ширину. Біоактивна сполука в оливкових листках (олевропеїн) може становити 6% -9% сухої речовини в листі, разом з іншими метаболітами, які забезпечують користь для клітинного здоров'я та антиоксидантну дію (флавоноїди, тритерпени). Сьогодні оливкові листя здобули визнання завдяки своїй доведеній перевазі, яка буде представлена нижче.
1. Листя оливи знижують артеріальний тиск
Дослідження, проведене в 2011 році, оцінювало ефективність екстракту листя оливи порівняно з препаратами, що вводяться пацієнтам з гіпертонічною хворобою. Вживання 500 мг екстракту листя оливи двічі на день протягом восьми тижнів призвело до значного зниження систолічного та діастолічного артеріального тиску. Лікування листям оливи також призвело до зниження рівня тригліцеридів та шкідливого холестерину. Крім того, це природне рішення не викликає жодних побічних ефектів.
2. Оливкове листя покращує здоров’я серцево-судинної системи
Листя оливи використовуються як природний тонік для підтримки серцево-судинної системи протягом тисячоліть. Високі дози екстракту листя оливи виявилися корисними для зниження високого рівня шкідливого холестерину, допомагаючи підтримувати нормальний артеріальний тиск. Олеуропеїн, основний глікозид, що міститься в листі оливи, та гідрокситирозол, основний продукт олевропеїну, пов’язані зі зменшенням ішемічної хвороби серця та деяких видів раку. Дослідження в Школі біомедичних наук в Австралії досліджувало щурів з високим вмістом жиру, які годувались високоуглеводною дієтою протягом 16 тижнів. Щури, яких лікували екстрактами листя оливи, нормалізували їх серцево-судинну, печінкову та метаболічну функції. Це дослідження припускає, що листя оливи можуть мати сприятливий ефект проти серцево-судинних та хронічних стресів, а також проти запалення, спричиненого певними захворюваннями.
3. Оливкові листя допомагають управляти діабетом
Дослідження в Греції вимірювали вплив екстракту листя оливи на утворення сполук кінцевої гликированной дії (AGE), речовин, які можуть бути важливим фактором у розвитку діабету та інших хронічних захворювань. Інгібування формування AGE є терапевтичною та профілактичною метою для хворих на цукровий діабет, екстракт листя оливи є ефективним природним засобом лікування. Поліфеноли в оливкових листках відіграють важливу роль у контролі рівня цукру в крові.
4. Листя оливи знижують ризик розвитку раку
Екстракт листя оливи представлений як важливий природний протипухлинний засіб завдяки своїй здатності зупиняти ангіогенний процес, який стимулює розвиток пухлин. Олеуропеїн має антиоксидантну та антиангіогенну дію, пригнічуючи розмноження та міграцію розвинених пухлинних клітин. Дослідження в Греції 2009 року вперше показало, що екстракт листя оливи пригнічує розвиток ракових клітин, уповільнює розвиток клітин, пов’язаних з раком молочної залози, сечового міхура та мозку.
5. Оливкове листя покращує роботу мозку
Ще одна перевага листя оливи пов’язана з його позитивним впливом на роботу мозку. Дослідження показують, що олевропеїн зменшує симптоми або виникнення вікових розладів, таких як деменція або хвороба Альцгеймера. Дослідження показують, що існує зв'язок між вільними радикалами та хворобою Альцгеймера, і оскільки листя оливи є потужним антиоксидантом, це допомагає боротися з пошкодженням вільних радикалів та захищає мозок від втрати пам'яті. Екстракт листя оливи - безпечний та ефективний спосіб лікування природної хвороби Альцгеймера.
6. Оливкове листя лікує артрит
Артрит - це загальний стан, який викликає набряк і біль у суглобах. Набряк означає запалення, і оскільки листя оливи є протизапальним агентом, вони працюють як природний засіб від артриту. Дослідження, проведене в 2012 році, показало, що екстракт листя оливи значно зменшує запалення у щурів з артритом. Дослідження підтверджують, що листя оливи усувають хронічний біль, пов’язаний з артрозом, і зменшують вироблення цитокінів та ферментів, специфічних для запального процесу.
7. Оливкове листя знищує бактерії та грибки
Важливою перевагою листя оливи є їх здатність боротися з інфекціями, включаючи кандидозні інфекції, менінгіт, пневмонію, хронічну втому, гепатит В, малярію, гонорею, оперізуючий лишай та туберкульоз. Він також природним чином лікує інфекції вух, сечовивідних шляхів та зубів. Дослідження 2003 року підтверджує, що екстракти листя оливи мають сильну антимікробну дію проти бактерій та грибків. У ході дослідження листя оливи знищили майже всі перевірені бактерії, включаючи дерматофіти (які викликають інфекції шкіри, волосся та нігтів), Candida albicans (збудник інфекцій порожнини рота та статевих органів) та кишкову паличку.
8. Листя оливи зміцнюють імунітет
Листя оливи мають противірусні властивості, корисні для профілактики застуди та лікування небезпечних вірусів. Дослідження показують, що цей природний екстракт бореться з великою кількістю хвороботворних мікробів, включаючи віруси, що викликають грип та інші респіраторні інфекції. Потужні сполуки, знайдені в листі оливи, знищують загарбників та запобігають розмноженню та спровокуванню зараження вірусами.
9. Оливкове листя захищає вашу шкіру
І останнє, але не менш важливе: листя оливи здатні боротися з ознаками пошкодження шкіри та іншими ознаками старіння. Завдяки своїм антиоксидантним властивостям вони допомагають запобігти певним типам пошкодження клітин, особливо тих, що спричинені окисленням. Відділ біохімічної фармакології в Японії виявив, що екстракт листя оливи, який дають мишам з проблемами, спричиненими ультрафіолетовими променями, приносить важливу користь для здоров'я та краси шкіри. Це також пригнічувало канцерогенез шкіри та розвиток пухлини.
Інші переваги екстракту листя оливи можуть включати підвищену енергію, полегшення зубного болю, зменшення апетиту, регулювання серцебиття або покращення загоєння ран. Багато досліджень показують, що рівень ішемічної хвороби серця та раку нижчий у Середземноморському районі, оскільки раціони людей у цій області містять, в тій чи іншій формі, оливки.