Екстремальна дієта 28-річні втрачають 11 кілограмів за 24 години - WELT
Росс Едглі за 24 години схуд на 10 кілограмів - надзвичайне зневоднення надзвичайно небезпечне, і його не слід копіювати.
Джерело: Росс Едглі
Людям із зайвою вагою це може здатися спокусливим, але ніхто не повинен дотримуватися цієї дієти: 28-річний британець зливає стільки води, що наступного дня він стає на 11 кілограмів легшим.
Втратити кілька кілограмів за дуже короткий час - це, безумовно, мрія багатьох людей, у яких на ребрах є кілька зайвих кілограмів. Фітнес-спортсмен нещодавно продемонстрував у невеликому експерименті, що цю мрію можна легко здійснити. Росс Едглі за 24 години схуд на 11,3 кілограма.
Спроба не задумана як модель заохочення наслідування. Швидше, Едглі хотів показати, що інформація в масштабі тіла не повинна давати приводу для радості чи розчарування. Вміст води в організмі піддається сильним коливанням. Захоплену втрату жиру в організмі неможливо точно відстежити зі зміною ваги.
28-річний автор і вчений із спорту дотримувався радикальної дієти, яка безумовно розсовує організм до своїх меж. Для експерименту він попросив лікаря заздалегідь перевірити його, і він повинен був бути фізично у найкращій формі.
Випробовування, яке він наклав на себе, розпочалося з ванни в гарячій солоній воді. Він також випив 100 мілілітрів води, в якій розчинили сечогінний засіб - єдину рідину, яку він вживав протягом наступних 24 годин. Щоб його тіло не зруйнувалось, Едглі не відмовлявся від їжі: там була каша з овочів у порошку, сироваткового білка та йогурту.