Екзема - природні причини і засоби лікування

Екзема - це запалення шкіри, яке проявляється в дуже сухій шкірі з сверблячкою (свербінням) і лускатим виглядом.

причини

Зміст:

симптоми

Хоча симптоми та ознаки екземи можуть відрізнятися від людини до людини, найпоширенішими проявами є сухість шкіри, свербіж, почервоніння та подразнення. Свербіж є відмінною рисою захворювання. Зазвичай уражені ділянки шкіри включають шкірні складки, задню частину колін, зап’ястя, обличчя та шию.

Екзема, як правило, частіше виникає на обличчі, руках, спині та ногах.

Спочатку проявлявся сухість і свербіж шкіри, висип може почервоніти, набрякнути і запалитися, а може поступово посилюватися. Він часто утворює кірки і може мати лускатий вигляд.

Свербіж, викликаний екземою

Свербіж є важливим фактором екземи, оскільки подряпини і розтирання можуть посилити запалення шкіри, характерне для цього захворювання. Люди з екземою, здається, більш чутливі до свербіння і відчувають потребу подряпатись, що призводить до розвитку циклу «свербіж-подряпина». Сильний свербіж шкіри змушує людину подряпини, які, в свою чергу, посилює свербіж і так далі. Свербіж є поширеною проблемою під час сну, коли усвідомлений контроль подряпин зменшується.

У більшості людей перші ознаки екземи з’являться до досягнення ними 5 років. У немовлят можуть бути ділянки червоної шкіри на щоках, шкірі голови або передній частині рук і ніг. Зазвичай є і у дітей, і у дорослих, висипання з інтенсивним свербінням, червоний на потилиці та колінах, а також в області ліктя. Також можуть виникати невеликі горбки або гнійнички, пов’язані із займистою шкірою. Якщо шкіра подряпана, вона може стати товщі, можуть з’явитися рубці.

Надмірні подряпини можуть призвести до інфекції, якщо спостерігаються червонуваті гнійнички, що викликають біль.

Інші симптоми екземи включають:

  • сухість шкіри голови і сухість шкіри;
  • шкіра з лускатими на вигляд областями - скоринками;
  • червонуваті, коричневі або сірі ураження на шкірі;
  • потріскана шкіра, яка викликає біль, а іноді кровоточить;
  • чутлива шкіра, яка легко дратується і набрякає;
  • старіння та зміцнення шкіри на долонях або ліктях;
  • темніша шкіра навколо очей тощо.

причини

Коли ми говоримо про причини, це може бути спадковим фактором, але на цьому слід наголосити Екзема не заразна і не може бути прийнята від інших людей.

Існує ряд факторів, які сприяють виникненню екземи, зокрема:

  • Генетичні фактори - ризик розвитку екземи може бути спадковим.
  • Шкірний бар’єр - Зовнішній шар шкіри (епідерміс) утворює захисний бар’єр, який допомагає підтримувати вологу та захищає від подразників (речовин, які можуть дратувати шкіру). Якщо цей бар’єр уражений, шкіра стає сухою і вразливішою до подразників.
  • Дієта, фактори зовнішнього середовища, стрес та депресія сприяють ризику розвитку екземи.

Фактори ризику розвитку екземи

Фактори ризику розвитку екземи включають:

  • генетична схильність;
    вік - діти більше схильні до екземи;
  • дефіцит харчування;
  • вплив мила, миючих засобів та піноутворювачів;
  • плаванняв хлорованих басейнах;
  • грубі та вовняні тканини;
  • харчова алергія;
  • контакт з травою і піском;
  • перегрів і піт;
  • середовища з низькою вологістю.

Більшість людей з екземою кажуть, що їх симптоми посилюються загальними аспектами повсякденного життя, такими як спека і спекотна погода, загалом часті душі, косметика та засоби догляду, перегрів тощо. Шкіра, уражена екземою, є більш вразливою до ряду інфекцій, включаючи імпетиго тощо.

Випадковість

Екзема дуже поширена у всьому світі. Це однаково впливає на чоловіків та жінок. Найчастіше це відбувається у немовлят та дітей, і його початок значно зменшується з віком. Серед постраждалих у 65% симптоми проявляються на першому році життя, а у 90% - до 5-річного віку. Початок після 30 років є рідкістю і часто трапляється після впливу на шкіру певних суворих факторів навколишнього середовища.

Види екземи

  • Контактна екзема - це локалізована реакція, яка включає почервоніння, свербіж і печіння, коли шкіра безпосередньо контактує з подразником, таким як кислота, миючий засіб або інша хімічна речовина;
  • Алергічна контактна екзема - шкірна реакція, що характеризується почервонінням, свербінням, коли шкіра контактувала з речовина, яку імунна система розпізнає як чужорідну, такі як отруйний плющ або деякі хімічні речовини або антибіотики;
  • Себорейна екзема (також називається себорейний дерматит або себорея) - це дуже поширена форма легкого запалення шкіри, яка має невідому причину, що виникає на шкірі голови, обличчі, вухах та іноді в інших частинах тіла (часто це також називають лупою у дорослих);
  • Хронічний лишай (локалізований нейродерміт) - це дерматит, розташований в певній анатомічній області, викликаний контактними ураженнями, подряпинами тощо, і основною причиною може бути відчуття або подразнення, що викликає низку свербіжних епізодів;
  • Застійний дерматит - це подразнення шкіри на ногах, як правило, пов’язане з проблемами кровообігу та закладеністю вен на ногах.

6 природних засобів від екземи

Алое Віра

Алое Віра - одне з найпростіших засобів від екземи, воно допомагає зменшити запалення, підтримує зволоження шкіри та захищає її. Використовуйте гель з рослини алое віра, який наносять на уражену ділянку, промивають і сушать рушником. Через 15 хвилин промийте область для видалення гелю. Він має здатність заспокоювати запалення і надавати заспокійливу дію на шкіру.

Алое вера має антиоксидантні, антимікробні властивості, сприяє підвищенню імунітету та загоєнню ран. Його можна використовувати в поєднанні з іншими природними засобами, такими як кокосова олія, ефірні олії, оливкова олія або куркума.

Кокосове масло

Ще одним інгредієнтом, який ви можете використовувати при екземі, є кокосове масло. Це важливе джерело вітамінів і мінералів, захищає шкіру і може зменшити запалення. Зволожує шкіру, заповнює міжклітинні простори, запобігає сухості шкіри, подразненню та свербінню.

Нанесіть на чисту шкіру і залиште на принаймні 15 хвилин, після чого вмийтеся чистою водою.

Кокосове масло може зменшити симптоми екземи, але воно не повинно замінювати звичайні методи лікування. Існує ряд досліджень, які показують, що кокосова олія може заспокоїти уражену екземою шкіру. Деякі дослідження показують, що кокосова олія може бути корисною для зменшення інфекції золотистого стафілокока, але дослідження були невеликими щодо невеликої кількості учасників.

Кокосове масло, як і інші масла, відноситься до категорії оклюзійних та пом’якшувальних продуктів, які утворюють захисний шар на поверхні шкіри та запобігають зневодненню.

Олія жожоба

Олія жожоба проникає глибоко в шкіру, зберігаючи її вологою та зволоженою. Він дуже зволожує, оскільки складається з жирних спиртів, жирних кислот та олій. Жирні спирти в олії жожоба не є типом сушильних спиртів, таких як ізопропілові спирти. Поживні речовини в маслі жожоба ефективні для лікування сухості та свербіння шкіри, симптоми проявляються у разі екземи. Забезпечує зволоження та зменшує запалення завдяки корисним поживним речовинам. Жожоба містить такі поживні речовини, як вітамін Е та вітамін В, а також мінерали, такі як хром, мідь та цинк, які живлять та захищають шкіру від наслідків старіння.

Масажуйте невелику кількість масла жожоба на ураженій ділянці, поки воно частково не вбереться шкірою (це масло дуже насичене і щільне, тому його не можна масажувати, поки воно не потрапить у шкіру повністю, як і інші масла). Застосовувати 3 рази на день.

ромашка

Ми всі знаємо, які чудові ефекти надає ромашковий чай, який розслабляє і викликає стан добробуту. Ромашка також може бути корисною при екземі. Чай з ромашки містить підвищену кількість флавоноїдів, які борються із запаленням шкіри, зменшують такі симптоми, як біль, свербіж, висип та сухість. Чай з ромашки також має протимікробну дію, знищує деякі мікроби та бактерії, що посилюють екзему.

Додайте кілька сухих квіток ромашки в окріп, дайте йому настоятися кілька хвилин, а потім злийте. Нанесіть охолоджений чай у вигляді компресів або просто змастіть шкіру чаєм, залишивши діяти протягом 10 хвилин, а потім промийте шкіру.

Звичайно, чай можна вживати як такий, підвищуючи імунітет і зменшуючи запалення.

Оливкова олія

Оливкова олія дуже ефективно покращує здоров'я шкіри, оскільки може зволожити шкіру та запобігти запаленню. Ось чому оливкова олія може бути безпечною та ефективною при лікуванні екземи. Нанесіть на шкіру, залиште на 15 хвилин, а потім змийте теплою водою. Оливкова олія містить велику кількість жирні кислоти Омега 3, які можуть зменшити запалення. Перед нанесенням на лускату шкіру масло слід злегка підігріти.

Мазі з календули

Мазі з календули здавна використовували як засіб для зменшення запалення шкіри, опіків або уражень шкіри. Сполуки у квітах чорнобривців сприяють кровообігу в зоні нанесення препарату, сприяють зволоженню та запобігання інфекціям. Мазі з календули можна знайти в аптеках або магазинах здорового харчування. Пелюстки містять ряд смол, які містять численні потужні антиоксиданти. Вони захищають шкіру від шкідливих вільних радикалів і сприяють загоєнню. Вони можуть підвищити рівень колагену та еластину в шкірі, необхідних для запобігання травм.

Поради щодо управління екземою

На додаток до лікування, призначеного лікарем, та будь-яких природних засобів, згаданих вище, ви можете вжити ряд заходів для зменшення свербежу та тяжкості екземи або для їх запобігання.

Методи розслаблення для зняття екземи

Стрес є загальним фактором, що викликає екзему. Хоча незрозуміло, чому саме, вважається, що стрес відіграє важливу роль у розвитку запалення. Тому корисно навчитися боротися зі стресовими ситуаціями, використовуючи методи розслаблення, які можуть допомогти зменшити появу екземи.

Методи розслаблення, які можуть бути корисні в таких випадках, включають:

  • медитація
  • когнітивно-поведінкова терапія
  • дихальні вправи
  • методи візуалізації
  • музикотерапія
  • гіпноз
  • біологічна зворотний зв’язок
  • тайський чі
  • йога

Поєднання природних засобів та уникнення факторів, що викликають екзему, може бути ефективним рішенням для ефективного управління проблемами. Однак при важкій екземі можуть знадобитися ліки на основі місцевих стероїдів або антигістамінних препаратів.