Електрична, магнітна або механічна бігова доріжка Форум Softpedia
Здоров’я всім!
Будь ласка, допоможіть мені вибрати бігову доріжку для домашнього використання.
Я згадую, що я погано бачу і не можу бігати в парку.
Я хотів би знати, який тип бігової доріжки є кращим (електричним, магнітним або механічним), і чи можливо надіслати мені певні марки, але макс. 1500 RON.
PS. Мені 36 років/1,75 м і 98 кг.
Мені 21 рік, такий самий зріст, як і вам, і рік тому мені було десь 91-92 кг (зараз мені 80).
На власному досвіді та з думок деяких фахівців я можу сказати вам, що починати біг з такою вагою ризиковано, ви будете пилити суглоби. Моєю рекомендацією буде плавання або, якщо ви хочете щось робити вдома, я рекомендую магнітний велосипед (еліптичний або звичайний). Рух безконтактний, а спалені калорії порівнянні з бігом.
Якщо можете, вам краще піти в тренажерний зал. Там атмосфера інша, і у вас є всі пристрої під рукою, не даючи мільйонів мати їх вдома.
Ага, і ДУЖЕ ВАЖЛИВО: ЗБЕРІГАЙТЕ ДІЄТУ. Не дотримуйтесь драконівських (і надзвичайно дурних) дієт у журналах, але якщо не їсти солодощів, хліба і не пити соки, алкоголь - це питання мінімального здорового глузду для вашої мети.
figo1988, 4 грудня 2009 р., 13:10, сказав:
Мені 21 рік, такий самий зріст, як і вам, і рік тому мені було десь 91-92 кг (зараз мені 80).
На власному досвіді та з думок деяких спеціалістів я можу сказати вам, що починати біг з такою вагою ризиковано, ви будете пилити суглоби. Моєю рекомендацією буде плавання або, якщо ви хочете щось робити вдома, я рекомендую магнітний велосипед (еліптичний або звичайний). Рух безконтактний, а спалені калорії порівнянні з бігом.
Якщо можете, вам краще піти в тренажерний зал. Там атмосфера інша, і у вас є всі пристрої під рукою, не даючи мільйонів мати їх вдома.
Ага, і ДУЖЕ ВАЖЛИВО: ЗБЕРІГАЙТЕ ДІЄТУ. Не дотримуйтесь драконівських (і надзвичайно дурних) дієт у журналах, але якщо не їсти солодощів, хліба і не пити соки, алкоголь - це питання мінімального здорового глузду для вашої мети.