Гепатит П’ять основних видів, коротко про медицину
Гепатит - це запалення печінки, воно може перерости у фіброз печінки (скупчення надлишкової рубцевої тканини), цироз печінки або рак печінки. Віруси печінки є основною причиною гепатиту, але інші інфекції, токсичні речовини (алкоголь, певні наркотики) або аутоімунні захворювання можуть викликати гепатит.
Типи вірусів печінки
Існує 5 основних вірусів печінки, а саме A, B, C, D та E. Важливо стежити за цими 5 типами вірусів через частоту захворювань та смерті та ризик епідемій. Типи В і С викликають хронічні захворювання у сотень мільйонів людей і разом є найпоширенішою причиною цирозу печінки та раку печінки.
Гепатити А і Е часто виникають в результаті прийому забрудненої їжі або води. Гепатити В, С і D зазвичай виникають в результаті парентерального контакту із забрудненими рідинами організму.
Найпоширеніший спосіб передачі цих вірусів - це заражене переливання крові, інвазивні медичні операції, що використовують забруднені інструменти, та гепатит В через статевий контакт або від матері до дитини при народженні.
Гострі інфекції можуть протікати безсимптомно або мати дуже слабкі симптоми.
Інші типи симптомів включають жовтяницю (пожовтіння шкіри, слизових оболонок та рубців - білувата фіброзна оболонка, яка покриває око майже на всій його поверхні), гіперхромна сеча (коричнева сеча), сильна втома, біль у животі, нудота, блювота. Хоча всі ці віруси викликають захворювання печінки, вони відрізняються один від одного важливими ознаками.
Вірус печінки A (HAV)
Він присутній у фекаліях зараженої людини і найчастіше передається через споживання зараженої їжі та води. Інфекції в більшості випадків слабкі, більшість заражених повністю одужують і залишаються імунітетом до цього типу вірусу печінки. Однак інфекції гепатиту А можуть бути важкими та загрожувати життю.
Райони з високим рівнем зараження зустрічаються в країнах, що розвиваються, де існують мінімальні санітарні умови. Більшість дітей інфіковані вірусом гепатиту А у віці до 10 років, інфіковані в дитинстві не мають явних симптомів. Епідемії рідкісні, оскільки дорослі та літні люди, як правило, імунізуються з дитинства. Для запобігання зараженню вірусом гепатиту А доступні вакцини.
Вірус печінки В (ВГВ)
Він передається через вплив зараженої крові, сперми та інших рідин організму, може передаватися від матері до дитини під час народження. Він також може передаватися шляхом переливання зараженої крові, забруднених шприців, що використовуються в медичних процедурах, або шляхом їх використання під час ін’єкцій наркотиків.
ВГВ становить великий ризик для медичних працівників, які ризикують бути вжаленими голками під час догляду за вже інфікованими людьми.
За даними організації охорони здоров’я Word або ВООЗ, підраховано, що 256 мільйонів людей живуть з вірусом гепатиту В і що в 2015 році було 885 000 смертей, більшість із них ускладнення.
Вірус печінки В може жити поза організмом протягом 7 днів. Протягом усього цього часу вірус може викликати інфекції у невакцинованих людей. Інкубаційний період вірусу гепатиту В становить близько 75 днів, але може становити від 30 до 180 днів.
Вірус можна виявити через 30 - 60 днів після зараження і може перерости у хронічний гепатит В. Вакцини для запобігання зараженню вірусом гепатиту В доступні.
Вірус гепатиту С (ВГС)
Найчастіше він передається під впливом зараженої крові, або через переливання зараженої крові, або через використання заражених інструментів. Передача через статевий контакт можлива, але зустрічається рідше.
Інкубаційний період гепатиту С становить від 2 тижнів до 6 місяців. Після первинного зараження близько 80% людей протікають безсимптомно. За підрахунками, 71 мільйон людей страждає на хронічний гепатит С. Не існує вакцини проти вірусу гепатиту С.
Вірус печінки D (HDV)
Інфекції трапляються лише у людей, які вже заражені вірусом гепатиту В. Інфекція HDV разом із інфекцією HBV може спричинити більш серйозні захворювання та наслідки.
У всьому світі кількість заражень ВПЛ зменшилася з 1980 року через міжнародний успіх імунізації проти ВГВ.
Вірус печінки E (HEV)
Він передається через споживання зараженої їжі та води. Інфекція поширена в країнах, що розвиваються, але дедалі більше визнається в розвинених країнах.
Вакцини створені для запобігання зараженню вірусом гепатиту Е, але вони не є широко доступними.
За оцінками, 20 мільйонів глобальних інфекцій гепатиту Е щороку. За підрахунками, вірус гепатиту Е спричинив приблизно 44 000 смертей у 2015 році. Вірус гепатиту Е зустрічається в будь-якій точці світу, але найпоширеніший у Східній та Південній Азії.
Здорове харчування
Гепатит може вразити будь-кого, але люди з надмірною вагою або ожирінням мають підвищений ризик ускладнень. У більшості людей із зайвою вагою розвивається стеатоз печінки (жирова печінка), стеатоз печінки може бути алкогольним або неалкогольним.
Безалкогольний стеатоз печінки пов’язаний з ожирінням серед інших, і тому здорову дієту рекомендують зменшити, щоб уникнути можливих ускладнень.
Цільні зерна містять багато клітковини. Цільнозерновий хліб має високий вміст мінералів і вітамінів (В3, В6) і клітковини. Важливо підтримувати нормальну норму споживання калорій, оскільки споживання калорій вище межі призводить до збільшення ваги.
Бажано їсти фрукти та овочі, оскільки вони є одним з найбільших джерел поживних речовин, таких як клітковина, калій, вітамін С, фолієва кислота та бета-каротин. Необхідне щоденне споживання білка можна отримати з молочних продуктів, які забезпечують крім білка кальцій і вітамін D.
Рекомендується не вживати надмірну кількість продуктів, багатих натрієм або цукром, і дотримуватися необхідного щоденного споживання рідини.
Хорошим способом схуднення поряд зі здоровим харчуванням є фізичні вправи, це допомагає при зниженні ваги, виробляє апетит і стимулює імунну систему. Для встановлення ефективної програми дієти та фізичних вправ призначена медична консультація.