Електрична стимуляція м’язів невелика революція Діжон Санте - La Web TV Santé de
SANTENAY-LES-BAINS: КОЛИ ЗДОРОВ'Я ТА БЛАГОПОЛУЧЕННЯ !
GPSCANCER.FR - ІНФОРМАЦІЙНИЙ САЙТ ДЛЯ ПАЦІЄНТІВ ТА КАРГІВЕРІВ
ПОВІДОМЛЕННЯ - CDH21 ЗАПУСКАЄ СВОЮ ІНТЕРЕСУ
ФЕДОСАД - ПЛАТФОРМА ДОПОМОГИ КАРГІВЕРА
ЗАСТОСУВАННЯ МЕСВАКЦИНІВ: ВАШ ЕЛЕКТРОННИЙ ВАКЦИОНАЛЬНИЙ ВАКЦИНАЦІЙНИЙ РЕЖИМ НА СМАРТФОН
Серед хронічних болів ті, що стосуються м’язово-сухожильної та суглобової сфери, є одними з найпоширеніших, найбільш інвалідизуючих та є причиною значного споживання знеболюючих та протизапальних препаратів, побічні ефекти яких, зокрема шлунковий, часті та важливі, особливо у цільової групи з кістково-суглобовим болем. Відповідно до позиції HAS, одна з альтернатив цим методам лікування протягом багатьох років була представлена черезшкірною електричною стимуляцією нервів, що позначається терміном TENS
TENS працює, стимулюючи пропріоцептивні нервові волокна Aß великого діаметру в шкірі, не активуючи більш дрібні та хворобливі волокна. За цих умов і в застосуванні теорії «контролю воріт» больові сигнали, що надходять із болючої області, не можуть проникати до рівня спинного мозку, і передача больового сигналу до рецепторів мозку блокується. Крім того, TENS може стимулювати вивільнення бета-ендорфінів, що також допоможе зменшити біль.
Однією з областей, де не обговорюється питання TENS, є реабілітація. Після травми, і ви не можете динамічно працювати (в приміщенні, на стадіоні, на полі тощо), його використання допомагає підтримувати м’язову масу та теоретичну силу до відновлення. Застосовуваний кількома фізіотерапевтами та рекомендований HAS (Haute Autorité de Santé), як альтернатива або на додаток до медикаментозного лікування хронічного болю, він все ще не рекомендується для певних випадків: наприклад, у разі наявності миру творець, епілептичний напад або навіть флебіт.
Його використання після пологів зміцнить промежину і тим самим уникне певних дискомфортів у сечі в післяпологовий період.
У деяких випадках це може бути відшкодовано навіть за рахунок соціального забезпечення.
TENS також часто використовується у спорті для сприяння фізичному одужанню. Ідеально підходить для фізичного відновлення з впливом на витривалість, м’язовий опір, венозну систему. Застосовується для скрабу, розмиваючого та розслаблюючого масажу, ця технологія часто використовується спортсменами високого рівня для прискорення одужання.
Це також інструмент для спортивної підготовки: як частина адаптованого спортивного тренування, хорошого харчування, здорового способу життя та гарної фізичної та розумової підготовки, електростимуляція може допомогти оптимізувати результати діяльності спортсмена.
Нарешті, його також можна використовувати естетично для повторної мускулатури певних частин обличчя, щоб зміцнити їх, або як релаксант для інших частин обличчя, все залежить від його використання.
Однак це лише інструмент, а не ТЕ рішення для схуднення, не роблячи нічого. Сутички, утворені цим зовнішнім стимулятором, залишаються дуже присутніми і не позбавлені болю. Щоб утримати себе, нічого кращого, ніж адаптована фізична активність та здоровий спосіб життя.
І що ви думаєте: чи є спорт здоров’ям ?