Електронні журнали Тієма - Ожиріння - причини, наслідки, терапія Анотація

Історія публікацій

Дата публікації:
28 грудня 2017 року (онлайн)

наслідки

Резюме

Програма дієти та харчування BCM - це широко розповсюджена в Німеччині програма управління вагою, в якій спочатку використовуються продукти, що замінюють їжу, і яка вказує учасникам збалансованого, збалансованого харчування відповідно до їх потреб. Окрім зміни дієти, спрямовані на збільшення фізичної активності та зміну поведінки. У дослідженні MIRA та дослідженні «Худі звички» ефективність програми вивчалася протягом одного-трьох років у різних умовах. Через рік від 33 до 67 відсотків учасників змогли успішно зменшити свою вагу. Через три роки близько 22 відсотків учасників все-таки досягли успішного зниження ваги щонайменше на п'ять відсотків або на одну точку ІМТ.

Резюме

Програма дієти BCM - це широко доступна програма управління вагою у Німеччині. Програма спочатку використовує продукти, що замінюють їжу, і дає поради щодо збалансованого харчування. На додаток до зміни споживання їжі, програма спрямована на збільшення фізичної активності та модифікацію поведінки. Ефективність програми досліджувалась у дослідженні MIRA та дослідженні ощадливих звичок протягом періодів від одного до трьох років в різних умовах. Через рік від 33 до 67 відсотків учасників досягли успішного зниження ваги. Через три роки 22 відсотки учасників продемонстрували успішне зниження ваги щонайменше на 5 відсотків або на 1 ІМТ.