Електростимуляція - це дійсно працює
Що таке електростимуляція?
На відміну від інших салонів, ми надаємо нейтральну інформацію, отриману з відомих джерел (Вікіпедія, університетські дослідження, виключаючи необґрунтовану інформацію). Повідомте про будь-які помилки чи упущення, вони не є навмисними. Наступна частина є відносно технічною, сподіваємось, ми вам не набриднемо:)
Електростимуляція (або ЕМС) - це технологія, яка викликає скорочення м’язів, подаючи на організм електричні імпульси низької інтенсивності.
Це справді працює?
Міфи про електростимуляцію:
І якщо ці міфи хибні, електростимуляція є життєздатним інструментом?
Так, електростимуляція має сприятливі ефекти, особливо якщо вона використовується разом з іншими методами схуднення, дієтою без надлишків, і особливо якщо вона додається до класичних вправ.
Той факт, що він життєздатний і що пристрої прогресували настільки, щоб мати відчутні результати, представлений у серії досліджень, проведених у західних університетах та лікарнях, які вивчають цю галузь науки. Ми не беремо до уваги "дослідження", зроблені виробниками, які часто виявляють, чого хоче відділ маркетингу відповідної компанії.
Дослідження групи з 15 осіб у Великобританії дійшло до висновку, що тривалі сеанси ЕМС (6 тижнів) збільшують потужність та максимальне споживання кисню (аеробну здатність) у сидячих дорослих [1].
Інше дослідження, проведене на 24 людях, яке тривало 8 тижнів, показало це певний тип стимулятора черевної порожнини (який пройшов аналіз FDA - Захист споживачів США) має позитивні ефекти з точки зору сили, витривалості живота та набору вимірювань порівняно з повною відсутністю тренувань на животі [2].
Третє дослідження розглядало вплив сеансів електростимуляції, що додаються до звичайного тренування на професійних гравцях у регбі. 12-тижневе дослідження дійшло висновку, що EMS можна використовувати для поліпшення релаксації (стрибків) та сили, але без результатів спринту та інших технічних та технічних особливостей. [3].
Електростимуляційні процедури, пропоновані в ReflexoSun
- електростимуляція, при якій використовуються лише електроди
- лікування, що поєднує електростимуляцію з термотерапією в той же сеанс
- упаковка із зональною термотерапією.
- СТАНДАРТ - загальна програма схуднення, антицелюліт, тонізування, визначення м’язів;
- TONING - програма підйому тіла, тонізування
- FAST-SLIM - надшвидка програма схуднення з негайно помітними ефектами
- ЛІМФАТИЧНИЙ ДРЕНАЖ - програма лікування натисканням на лімфатичні вузли
- РЕЛАКСАЦІЯ - програма глибокої релаксації шляхом застосування на ключових зонах релаксації
- ABDOMINAL - спеціалізована програма для м'язів живота з чудовими результатами в післяпологовому лікуванні, програма, яку також використовують чоловіки для тонізування області живота
- BALANCES/BOTTOM/PULP - програма зниження ваги, антицелюлітна, тонізуюча програма - для тих областей, де найбільш поширені жирові відкладення у жінок
- LIFTING - програма лікування тонких зморшок, тонізування, зміцнення м’язів, стимулюючи колаген та еластин
- ЛІФТИНГ ГРУД - програма лікування, яка веде до стимуляції грудних м’язів, ефекти виявляються підніманням грудей і навіть збільшенням їх окружності
Електростимуляція протипоказана:
- люди, які носять кардіостимулятори або металеві стрижні;
- вагітні жінки;
- під час менструального циклу;
- люди з важкими вадами серця;
- люди з варикозним розширенням вен і виразкою;