Електростимуляція Miha Bodytec оглядає свідчення Емілі Р.
"На прохання мого тренера з тренерської практики в Екс-ан-Провансі (якого я вже знав, займаючись аквабайком та пілатесом), я ділюсь з вами своїм досвідом тренувань за допомогою електростимуляції.
Ви повинні спочатку знати, що я не чудова спортсменка! Я завжди намагався регулярно займатися фізичними навантаженнями, щоб зберегти свою форму і форму, але я далеко не на рівні спортсмена.!
Коли моя донька народилася два роки тому, я не зміг скинути свої кілограми вагітності і особливо набрати м'язи. Збільшені стегна, розм’якшені стегна, розслаблений прес. мами впізнають одна одну!
Тоді у мого дорогого і ніжного виникла ідея подарувати мені подарунок, який багато про що говорить: підписка на Миху Бодітека на GP Coaching. Коли я побачив інструмент тортур на роботі під час сеансів електростимуляції, за яким пішов мій чоловік, який вже є послідовником, я спочатку сказав собі: "Це не для мене! Ми пов'язані. З електродами, клас здається занадто напруженим, і я я був би здивований, якби це справді спрацювало за 20 хвилин! " Словом, спочатку досить сумнівний.
А потім тестував. Мій тренер Макс зміг вислухати мене і поставити себе на мій рівень (безсумнівно, у моїй мотивації під час моїх занять є багато результатів. Макс: дякую!). Ми починали досить м’яко протягом перших 3 занять, потім він закликав мене робити завжди більше, і він збільшував інтенсивність, коли я звикав до машини і вправ, щоб не поспішати мене.
Завдяки гарній програмі, яку ми визначаємо разом перед кожним заняттям (визнаю, багато в чому залежить від мого настрою та мотивації дня!) І до завжди ритмічної музики сеанс проходить дуже швидко, і ми відчуваємо менше зусиль . Dumoins під час сеансу, тому що 20 хвилин - це досить швидко, але після болю є, щоб нагадати нам, що ТАК ми добре попрацювали!
Ця машина має силу примножувати вплив спортивних вправ на наші м’язи. Як не дивно, коли я це знав, мені буде заважати місяці, коли я буду підключений до електродів!;)
Після 6 тижнів тренувань двічі на тиждень (так що 12 занять) я почав бачити результати: підтягнута шкіра, жорсткіші сідниці, менш розхитані преси, але насправді не було ніякої втрати ваги на початку, тому що, як мій тренер пояснив мені це: м'язи важать важче жиру, тому я спочатку наростив м’язи.
Я практикую Миху Бодітека вже 3 місяці і, звертаючи увагу на свій раціон, я схудла на 4 кг, але перш за все моя фігура змінилася, і дуже швидко!
Я цілком фанат і рекомендую його всім оточуючим мене, особливо з провідними тренерами GP Coaching Aix en Provence! "