Елен Лемер; Дієтолог-дієтолог

Дієтолог-дієтолог

лемер

Управління емоціями

Задоволення від їжі та міцного здоров’я

Їжте уважно

Необмежене управління вагою

"Їсти із задоволенням - це не тільки основа міцного здоров’я, але й допомагає підтримувати гарний настрій та збалансовану вагу!"

Посібник з ефективного схуднення за допомогою здорового харчування та навчання їжі з розумом.
Перегляньте перші сторінки книги безкоштовно.
Здорове схуднення без дієт, Prat Edition, 17 €

Далеко від дієтичних обмежень і дієт, які руйнують ваш моральний стан і здоров'я, нарешті знову відкрийте для себе задоволення від смаку, щоб їсти менше, щоб схуднути без розладів.
1001 секрет для схуднення, Prat Editions, 15,10 євро

Омега 3, Омега 6, Омега 9 ... Усі говорять про них: і хороші, і погані ... Але чи ми їх справді знаємо? ?
Дізнайтеся, чому вони так цінні для вашого здоров'я та в яких продуктах їх знайти.
Щастя в оліях, Ред. Квінтесенція, 10 €