Елеутерокок - тонізуюча, протизапальна та гіпоглікемічна рослина
Походження та історія елеутерококу
елеутерокок або Сибірський женьшень (він не належить до сімейства женьшень) - це колючий чагарник, що належить до Сімейство аралієвих. Це рослина, корінна на сході, включаючи Сибір, Китай, Корею та Японію. Він переносить прохолодний клімат порівняно з видами, що належать до одного сімейства. Його листя складаються з декількох великих, загострених і пальчастих листочків, що групуються на довгому черешку. Квітки діляться на самців і жінок. Жіночі квітки зазвичай жовтого кольору і дуже дрібні, згруповані в кулясті зонтики. Плодоношення дає характерні дрібні чорні ягоди.
Китайці знаютьелеутерокок близько 4000 років, використовуючи його для оздоровлення в цілому і навіть, здається, втручаються, щоб збільшити своє довголіття. Росіяни виявили існування рослини в своїй країні лише в 1855 році під час поїздки двох науковців до північної частини країни. До цього часу рослина починала служити заміною женьшень що стало дуже рідкісним і дорогим. Близько 1975 року він нарешті був використаний у Західній Європі та Північній Америці як лікарська рослина, і став дуже популярним серед спортсменів з Радянського Союзу.
коріння елетерококу містять полісахариди з вищим показником порівняно з рештою рослини, а також фенольними сполуками. Серед цих сполук є лігнани, сапонозиди, тритерпени, та елеутерозиди.
Властивості та переваги елеутерококу
В традиційна медицина, коріння рослини мають a загальний тонізуючий ефект у всьому тілі, покращуючи стійкість до стресів та імунну систему. Отже, це також a рекомендований засіб у разі втоми . Це покращує спортивні показники. Він також використовується в деяких східних країнах для стимулюють апетит і діє у літніх людей як активатор, протизапальні ліки і гіпоглікемічний.
Застосування та дозування елеутерококу
В настій, візьміть від 2 до 4 г сухого кореня в 150 мл окропу. Після настоювання регулярно випивайте 1-2 чашки на день.
З рідкі та тверді екстракти також доступні на ринку, рекомендується приймати від 2 до 4 мл на день зі швидкістю 2 - 3 дози. Це дорівнює твердому екстракту 100-200 мг на добу.