EM8 - Shape Up Studio
Ідеальна програма для тих, хто хоче розпочати здоровий спосіб життя або повернутися до тієї форми, яку хоче.
EMS 2 X тижневе навчання:
- Економте час завдяки короткому інтервалу тренувань (20 хвилин)
- Ви інтенсивно тренуєтесь і досягаєте свого максимального потенціалу, працюючи над усіма групами м’язів
- Ви отримуєте користь від навчання, адаптованого до ваших потреб, за допомогою спеціалізованого тренера
- Гарантоване зменшення сантиметрів і продовження спалювання калорій навіть після тренування
- Дізнайтеся, що робити під час відпочинку, щоб максимізувати свої результати (достатня їжа та відпочинок)
Підзвітність та мотивація:
- Дізнайтеся, як максимізувати життєвий тонус, зменшити стрес та повернути впевненість у собі
- Ви стежите за програмою (вага, розмір, дієта, фізична працездатність)
- Ви завжди будете в веселій, спонукальній атмосфері
- Ви перетворюєте своє тіло, а також свій спосіб життя
Тренінг з питань харчування
- Прості та практичні плани харчування та рекомендації щодо здорового способу життя
- Персоналізоване консультування з питань харчування з дієтами змінюється раз на 2 тижні
- Поступове пояснення процесів, що лежать в основі людського організму
8-тижневий виклик ідеально підходить для вас, якщо:
- Ви хочете схуднути до 7-8 кг, але здоровим способом, зменшуючи жирову тканину, а не зменшуючи м’язову масу
- Вам потрібен професійний особистий тренер, який розуміє ваші потреби та фізичні здібності
- Ви хочете змінити свої нездорові харчові звички, не голодуючи себе або з серйозними обмеженнями
- Ви хочете дружнього тренувального середовища, не відчуваючи осуду
- Ви хочете бути легшим, але енергійнішим і сильнішим
Переваги
EMS
Короткий час сеансу, лише 20 хвилин, тим самим економить більше часу для себе.
Глибока стимуляція м’язів, якої неможливо досягти будь-яким іншим пристроєм у тренажерному залі.
Стимуляція м’язів без навантаження на суглоби та зв’язки.
Постійний нагляд та керівництво тренінгом спеціалізованим особистим тренером.