Еметофобія голодує від страху
Вони так бояться блювоти, що в якості запобіжного заходу нічого не їдять або дуже мало. За оцінками експертів, від трьох до семи відсотків німців страждають еметофобією. Звідки береться страх, як виглядає терапія і чому хвороба рідко розпізнається навіть лікарями?
Аня * повинна їсти майонез: 250 мілілітрів - чистий. Вона бере ложку для супу і занурює в склянку. Її руки тремтять, очі мокрі. «Як смак йогурту сальмонели?» - запитує терапевт. Аня бореться з наростаючою панікою. У неї еметофобія - страх блювоти. "Краще зголоднію, ніж ризикую", - каже вона. Аня розділила їжу на "хорошу" і "погану". Майонез шкідливий, тому що він легко псується і може викликати нудоту. Тому Аня вилучила його зі свого меню. У клініці психотерапії Крістофа Дорньє в Мюнстері такі пацієнти, як 23-річна Аня, вчаться долати свій страх. Поняття називається терапією експозицією. Деякі також називають це "конфронтаційною терапією", оскільки вам доводиться свідомо боротися зі своїми страхами.
Еметофобія - в основному невідома психічна хвороба. Експерти підозрюють, що в Німеччині постраждали три відсотки чоловіків та шість-сім відсотків жінок - це понад чотири мільйони людей - але дуже мало людей визнають цю хворобу. Оскільки багато еметофобів страждають від недостатньої ваги, але приховують справжню причину своєї харчової поведінки від сорому та страху, лікарі часто помилково діагностують анорексію. Багато хворих страждають від низької ваги та пов'язаних з цим фізичних обмежень. Попри це вони майже не їдять, нав’язливо перевіряючи інгредієнти готових страв та термін придатності продуктів.
Аня точно знає, коли востаннє її вирвало. «Це було 5 жовтня 2006 р. До цього я не зламався протягом 13 років». Цей досвід нічого не змінив щодо її страху - навпаки: з часом він погіршувався і погіршувався. Аня розповідає, як почала уникати громадських місць та інших людей. Вона боялася підхопити шлункову інфекцію і боялася спостерігати, як хтось блюве. Вона уникала вечірок, де пили алкоголь, як і громадський транспорт. Її думки оберталися лише навколо блювоти. Просто слова "зламати", "кинути" або "погано" її налякали. Вона не могла витримати, коли хтось говорив про "відро" або слово "відро", що нагадувало їй про "погане". Вона навіть асоціювала купи осіннього листя на узбіччі дороги з блювотою. У якийсь момент вона ледве могла покинути свою квартиру. Вона почала приймати різні протиблювотні препарати кілька разів на день і потрапила в залежність від крапель МСР.
Як у когось може виникнути такий страх блювоти? Поведінковий терапевт Біргіт Маулер пояснює, що хвороба часто сягає своїм корінням у дитинство. На той час неприємні враження від блювоти були перебільшені. Ці ключові переживання викликали страх. Якщо ви запитаєте Аню, як почалася хвороба, вона іноді розповідає свою історію, навіть якщо їй важко: їй було три роки, вона їздила на день народження разом з батьками, мала подарунок на колінах в машині і блювота, було соромно. Нібито нешкідлива ситуація. Але з Анжею почалася ланцюгова реакція, яку психологи називають оперантною кондиціонуванням: Пацієнт боїться, тікає від цього страху, уникаючи стресових ситуацій, тим самим зменшуючи страх у короткостроковій перспективі, але в довгостроковій перспективі підсилює поведінку уникання і, таким чином, дає простір для фобії розвивати.
"Я господар свого тіла", - говорить Аня. “Я чую, як шумить і панікує кожен шлунок. Чи я просто голодний зараз, чи цього разу мені справді погано? »Коли вона щось з’їла, вона запитує себе: чи не все-таки це було занадто? Чи можу я взяти це? Чи може мій шлунок це прийняти? Коли у неї болить голова, вона думає: чи отримаю я мігрень, а потім кину? За словами Ані, кожна маленька нудота - це хвороба, від якої неможливо врятуватися: "Для мене я щодня тикую бомбу із затримкою". Аня уникає лікарень, дитячих садків, антибіотиків через побічні ефекти, сонця через страх сонячного удару, відвідування ресторанів, тому що вони не можуть перевірити, як готується їжа, народні гуляння та дискотеки. Вона каже: "Краще помру, ніж зригую".