Емінем, як він схуд після ваги понад 100 кіло - Ось

04.04.2015 о 11:57 | від La Rédaction

схуд

Від ковтання таблеток усіх видів, Емінем в результаті передозував у 2007 році. Репер тоді важив сто фунтів.

Щоб забезпечити свої вражаючі шоу, де він запускає довгі потоки, Емінему потрібно бути у прекрасній формі, якою він був не завжди. У 2007 році репер передозував наркотики: занадто багато транквілізаторів та знеболюючих пошкодило його тіло. "Коли я пішов до лікарні, мені було майже 100 кілограмів", - сказав він "Men's Journal". Я не впевнений, як я отримав цей жир, але я маю деякі думки з цього приводу. Покриття таблеток Вікодін і Валіум, яке я приймав роками, робило дірки в шлунку, тому, щоб уникнути болю, я постійно їв… і їв погано. Художник вступив на реабілітацію, щоб відлучитись від цих препаратів, але без них він не міг заснути. І тоді він вирішив замінити одну залежність іншою: прощай, ліки, привіт кросівки !

"Я почав бігати, що природно підвищило рівень ендорфіну і допомогло заснути, так що це було ідеально", - сказав він. У мене є мозок наркомана, і коли справа доходить до бігу, я трохи захопився. Я став чортовим хом'яком. Тридцять кілометрів на день на біговій доріжці. Коли я вставав вранці, перед тим, як йти до студії, я пробіг 9 миль за годину. Повернувшись додому, я знову пройшов 15 кілометрів. Я почав бути одержимим калоріями, я повинен був бути впевненим, що буду спалювати 2000 щодня. Зрештою, я впав приблизно до 70 кілограмів. Я біг до болю. При постійному бігу мої стегна не витримували більше. "

Замість того, щоб продовжувати щодня бігати з болячками, Емінем чергував бігові заняття та силові тренування з непохитною підтримкою ... DVD. “Я знаю, що багато з цих уроків DVD абсолютно божевільні, але я один у своєму класі, і мені потрібно, щоб хтось із телевізора кричав, щоб мотивувати мене. Плюс деякі морські речі ** - це весело. Нарешті, репер кинув бігати, щоб присвятити себе лише вправам, щодня виконуючи іншу частину: "Зараз я роблю руки один день, тулуб наступний, ноги наступний день, і я продовжую робити те, що маю зробити день. І я можу все це робити, не потрібно призупиняти DVD. »Чемпіон !