EMS Vital Lounge Gunnar Schäfer - Про мене

Дипломований викладач спорту з амбулаторної реабілітації

Телефон: +49 651 9983590

Моя освіта:

Вивчав спортивну науку з акцентом на легкій атлетиці та гімнастиці/танцях

Численні курси підвищення кваліфікації в галузі медицини, фізіотерапії, реабілітаційного навчання та харчування (підготовка як тренінг-терапевта для передової амбулаторної фізіотерапії)

Тренер для електроміостимуляції (EMS)

Моя професійна кар'єра:

Багаторічний досвід роботи викладачем фізіотерапії (медична навчальна терапія, теорія тренувань, теорія рухів, біомеханіка, фізіологія, психологія/педагогіка)

Діяльність в якості доповідача в Спортбунді Рейнланд

Основна увага моєї роботи:

Тренінг з проблем спини, мігрені, колінних та тазостегнових суглобів

Тренування для схуднення (разом із рекомендаціями щодо харчування)

Орієнтовані на здоров’я силові тренування, щоб залишатися у формі протягом усього життя

Моя спортивна кар’єра:

Атлетичний спринт та стрибки у довжину з участю у національних та міжнародних змаганнях

Я займаюся силовими тренуваннями більше 30 років

Інші спортивні заходи (з ліцензованою діяльністю викладача): віндсерфінг, вітрильний спорт на катамаранах, гірські лижі, сноуборд, бігові лижі

Крім того (без ліцензії інструктора): кайтсерфінг, серфінг, вейкборд, водні лижі, гірські велосипеди, катання на роликових ковзанах

Мої найбільші спортивні успіхи:

Чемпіонат Німеччини з легкої атлетики зі стрибків у довжину

Чемпіонат з легкої атлетики Рейнланд-Пфальц на дистанції 100 м, 200 м та стрибки у довжину

Мій найкращий спортивний досвід

Інтенсивні тренування на хвилях біля Кабо-Верде з чемпіоном світу з віндсерфінгу

Моя найбільша мотивація робити силові тренування:

Мені важливо бути у фізичній формі. Як результат, у мене немає проблем зі спиною та інших проблем зі здоров’ям.

Тут ви можете побачити одну з моїх найбільших мотивацій, яка завжди просить мене ніколи не припиняти тренування:

---