Ендометріоз і біль - хронічне захворювання, про яке було заявлено
Ендометріоз і біль - хронічне захворювання, про яке було заявлено
Незважаючи на те, що ми набагато більше жінок, ніж занадто мало чоловіків, не тільки в Румунії, і процес розмноження виду значною мірою залежить від нас самих, ми все ще перебуваємо у дуже невигідному становищі. Проблеми здоров’я наших жінок часто трактуються як міні-загадки.
Багато з нас народжують в неправильних умовах або не отримують необхідної допомоги під час пологів, ми страждаємо мовчки через проблеми з менструальним циклом тощо. Незважаючи на те, що проводяться кампанії з підвищення обізнаності про необхідність регулярних медичних консультацій, для ранньої діагностики проблем зі здоров'ям жінок, коли ми досягаємо кінцевої точки медичного акту, керівні принципи часто є недостатніми.
Чи біль є ознакою нормальності?
Нормально мати менструальний біль, це нормально боліти під час овуляції, це нормально відчувати слабкість або нервозність, ранити груди, спину, набрякати ноги. Якщо, будучи надто чутливим і психічно неміцним, ми вважаємо, що занадто багато мати лише 2-3 хороших дні на місяць, ми можемо впевнено вдатися до протизапальних препаратів, знеболюючих препаратів або, простіше кажучи, спробувати лікування контрацептиви, які нормалізують нас гормонально.
Як ніби в їжі недостатньо гормонів, а класи ліків, призначені для придушення нашого запалення, були б як жива джерельна вода, яка не створює звикання та не викликає небажаних побічних ефектів.
Одним з найсерйозніших станів, при якому кожна п’ята жінка стає на коліна, є ендометріоз.
Хоча все ще існують гінекологи, які майже не ставлять цей діагноз, цей стан характерний для жінок дітородного віку. Починаючи з 14 років, середнього віку, в якому починається менструальний цикл, і до 50 років ми завжди можемо зіткнутися з цією хворобою. В основному це вражає жінок у віці від 30 до 40 років, але може виникнути в будь-який час їхнього життя.
Ми знаємо про ендометріоз стільки, скільки можна було зробити з обсерваційного дослідження. Фахівці виявили прояви пацієнтів, зібрали їх і радикально витягли і заявили, що спектр ендометріозу включає такі прояви:
Pain Біль внизу таза та супутні менструації; ✅ Біль під час сечовипускання та кишкового транзиту (ректальний та кишковий біль); ✅ Сечовипускання з кров’ю або наявність крові в калі; ✅ болі в спині; Pain Тазовий біль під час статевого акту або кровотеча після статевого акту; ✅ Повітряні кулі; ✅ Сильні спазми в животі; ✅ Діарея або запор; ✅ рясні менструації та/або кровотечі; Duration Тривалість менструації більше 7 днів; ✅ Нерегулярні менструальні кровотечі; ✅ Безпліддя; ✅ Хронічна втома.
Основна причина ендометріозу залишається невідомою
Багато симптомів є настільки загальними для інших станів, тому не дивно, що коли ми поміщаємо їх у клінічну картину, легше думати про інші захворювання, ніж про ендометріоз. Тим більше, що основна причина, що веде до її виникнення, не відома. Захворювання полягає у наявності ендометрію (слизової оболонки, що вистилає порожнину матки) поза порожниною матки, відповідно у піхві, шийці матки, яєчниках, маткових трубах, тазовій або черевній очеревині. Тобто там, де ви навіть не замислюєтесь, що такий тип тканини повинен з’явитися. Він рідко може мігрувати в кишечник, сечовий міхур або навіть мозок.
Що призводить до того, що слизова ендометрія вставляється деінде, крім конкретного місця, досі залишається загадкою.
Дай Боже, щоб фахівці надалі приділяли цьому стану більше уваги. Хто знає, можливо, таким чином ми з’ясуємо причину і матимемо можливість уникнути впливу факторів, що її викликають. До цього часу нам залишається скаржитися на біль і вірити лише тим, хто найбільше про нас піклується, спекулювати і намагатися мати дітей якомога раніше, щоб не досягти останньої стадії - безпліддя.
Що робити до того часу?
Перш за все, давайте захистимось. Давайте звернемо пильну увагу на наш спосіб життя: від щоденного раціону та фізичних вправ до засобів інтимної гігієни, якими ми зазвичай користуємось. Хоча це постійно битий шлях дискусій про спорт та дієту, на жаль, ми не можемо піти першим лісом. Хоч би як нам нудно з цим предметом, від нього походить точний біологічний час. На наші органічні годинники більше, ніж ми хотіли б визнати, впливає якість їжі, яку ми вирішили поставити на тарілку. Навіть у випадку такого стану, який так мало визнаний фахівцями, є лікарі, які постулюють щодо якості їжі пацієнтів. Отже, є лікарі (небагато в кількості), які вважають, що ми спостерігаємо пожвавлення хвороби, оскільки нинішня їжа піддається гормональному лікуванню, що призводить до високого споживання естрогену. Фахівці також говорять про інші фактори, такі як ті, які сучасні жінки вирішили завагітніти набагато пізніше, ніж це зробили наші матері. Але якщо взяти до уваги дві інші гіпотези, позбавлені роботи доказової медицини, то вищезазначене безумовно потрапляє в немилість.
Хоча етіологія цієї хвороби залишається невідомою, існує кілька теорій, які намагаються пояснити ендометріоз.
Одна з гіпотез висуває теорію, згідно з якою виникнення ендометріозу зумовлене зворотною менструацією (ретроградна менструація) з подальшим зберіганням і розростанням тканини ендометрію за межами матки. Цілком дійсне визначення процесу, за якого виникає хвороба, але воно нічого не говорить нам про причину. Іншими словами, чому менструальний потік божеволіє і зберігається з відхиленнями, де анатомічно не повинно бути такої тканини? Що так бентежить органічний інтелект і змушує його функціонувати проти його тисячолітньої природи? Інша гіпотеза згадує про можливість існування примітивних клітин ендометрія, але здатних до розвитку, в області тазу. Ось чому наші бабусі і дідусі також стикалися з ендометріозом на голові, цей стан насправді був давнім, але лише сучасна медицина змогла піддати його діагностиці та лікуванню.
Переміщення клітин ендометрію можливо через кров і лімфатичну систему
Ще одна гіпотеза, і, наскільки мені відомо, найпопулярніша, полягає в тому, що це переміщення клітин ендометрію можливо через кров і лімфатичну систему. Це пояснює ті рідкісні випадки клітин ендометрія, які досягли мозку. Але, повторюю, що спричинило збочення крові та лімфатичної системи? Безумовно, ми можемо говорити про куріння, споживання кави та вік, у якому ми вирішили не мати дітей. Ці 3 фактори, які лякають Захід, найчастіше звинувачуються, вони спричиняють хаос, несучи відповідальність за найчорніші ракові захворювання, а також за найпоширеніші грибкові інфекції. Ні в якому разі не може бути так, що ми п’ємо газовані соки, що не містять в собі жодних слідів органічних речовин, або що ми їмо м’ясо, оброблене гормонами та ін’єкційно введене антибіотиками або препаратами, повними моноглутамату натрію, тартразину, яскраво-синього, зеленого S або амарант.
Але що робити, коли зло вже зроблено?
Яке рішення ми повинні прийняти, коли біль настільки нестерпний, що навіть найменші завдання, за які ми звикли легко платити, не можуть бути виконані? Перш за все, нам потрібно звернутися до розумного лікаря, який поставить нам правильний діагноз. Анамнез - це перше дослідження, яке ми пройдемо, якщо діагноз ендометріозу буде ширяти над нашою головою. Лікар запитає нас про історію хвороби нашої родини, оскільки вважається, що ендометріоз міг мати спадкові причини. Після цього обговорення відбудеться об’єктивне клінічне обстеження. Буде обстежено піхву та пряму кишку, оскільки це найпоширеніші ділянки, де знаходиться ендометріоз. Ліки від ендометріозу слід завжди дотримуватися за порадою фахівця. Залежно від потреб кожного з нас, медикаментозне лікування буде спрямоване або на усунення болю та покращення якості життя, або на перший варіант, до якого додаються процедури для стимулювання овуляції (якщо ми хочемо вагітності).
Які варіанти лікування в разі ендометріозу
- Гормональне лікування ендометріозу - гормональна терапія призначена для зниження рівня естрогену та зменшення міграції тканин ендометрія там, де це не до місця. Це також зменшує специфічний біль, який супроводжує цей стан. Рецепти цього типу можуть включати контрацептиви та нестероїдні протизапальні препарати. Лікарі кажуть, що зазвичай ці методи лікування тривають недовго. Всі гормональні методи лікування мають побічні ефекти. Безумовно, важливо, щоб їх вводили під контролем лікаря. Насправді ці методи лікування не гарантують повного зникнення болю. У багатьох випадках ендометріоз може повторитися від 1 до 5 років після лікування.
- Лапароскопія у випадку ендометріозу - якщо тканини ендометрія впливають на інші органи або гормональне лікування не дає результатів, проліферації ендометрію будуть видалені за допомогою лапароскопії разом із рубцями на слизовій. Завдяки такому втручанню шанси на вагітність зростають, якщо це бажано, а біль та інші симптоми можна значно зменшити.
- Ендометріоз: хірургічне лікування матки - у важких випадках, які неможливо лікувати невеликими розрізами, буде використана гістеректомія (хірургічне видалення матки) та двобічна оваректомія (видалення яєчників). Цей тип радикального лікування супроводжується раннім настанням менопаузи і, очевидно, неможливістю завагітніти. Це крайній засіб для жінок, для яких інші методи терапії не вдалися. Хірургічне лікування також не гарантує, що біль не повернеться.
- Лікування безпліддя - оскільки гормональне лікування запобігає вагітності, лапароскопія часто є рішенням, яке використовують лікарі для жінок, які хочуть завагітніти. Іноді для збільшення шансів на розмноження застосовують штучне внутрішньоматкове запліднення. Такі методи, як правило, призначені для жінок у віці до 35 років, у випадку старших жінок рекомендується запліднення in vitro.
Ендометріоз ніколи не буде повністю лікуватися
З огляду на ризики, з якими стикаємось, коли шляху назад немає, було б добре, якби ми поставили волів перед возом, а не догори ногами. Незалежно від методів лікування, що застосовуються, "ця хвороба ніколи не лікується повністю". Це "повторюється, тому що є невеликі вогнища, які неможливо видалити", робить висновок навіть гінеколог Адіна Бока. За принципом, що легше запобігти, ніж лікувати, я повертаюся до необхідності встановлення здорового способу життя. Дійсно правильна дієта включає, крім таланту читати ярлики всіх продуктів, які ми додаємо в кошик для покупок, та натхнення обирати джерела, з яких ми постачаємо.
Давайте візьмемо за звичку ходити на ринок у неділю
Ринок, де ми знаходимо справжніх румунських виробників (тут я не маю на увазі тих, хто задоволений купувати та продавати імпортні овочі та фрукти), дуже корисний. Навіть якщо румунський виробник використовує фунгіциди або гербіциди, він все одно зможе поставити на стійло продукцію вищої якості, ніж імпортну. Не забуваємо, що все, що надходить від імпорту на лінії супермаркетів, випромінюється з самого початку, щоб збільшити термін зберігання. Що стосується м’яса, для тих, хто його споживає, переважні також румунські варіанти. Було б добре, щоб це споживання було дещо контрольованим, необов’язково приймати 3 прийоми м’яса на день. Але якщо без м’яса це неможливо, ми можемо підробити потреби, вводячи в раціон рибу (бажано улов).
Природна гормональна регуляція без побічних ефектів
Термін фітогормони вже ні для кого не є новим. Відомо, що фітоестрогени існують з 1926 року, коли вони вперше спостерігались у рослин. Однак на той момент не було відомо, чи можуть вони мати якийсь вплив на метаболізм людини чи тварин. Лише в 1940 році було описано вплив на плодючість випасу овець на претензійний трифоліум, тобто червону конюшину, рослину, дуже багату цими сполуками. Отже, у природі також є природна реакція на попередження і навіть лікування гормонального дисбалансу людини.
Цілком зрозуміло, що естроген-прогестеронові гормони синтетичного походження мають більшу тривалість дії, ніж природні, їх набагато важче метаболізувати організмом, саме тому їх побічні ефекти (побічні ефекти) дуже широкі. Ось чому терапевтичний підхід без побічних ефектів пропонує нам комору природи.
Отже, не створюючи звикання і не переносячи неприємних наслідків, таких як випадання волосся, запаморочення, минуща кровотеча або навіть високий кров’яний тиск, натуральні продукти приходять нам на допомогу природним шляхом.
Які рослини містять фітогормони?
Є багато рослин, які містять ці сполуки. В середньому кількість естрогену в рослинах дуже мало, порядку пікограм/кг у висушеній рослині, але є певні рослини, у яких ця концентрація набагато вища. Одним із таких методів лікування є лікування на основі вечірнього легкого масла. У формі капсул це лікування допомагає гормональному регулюванню природним шляхом.
Те саме відбувається з гілками малини та смородини. Якщо ми вибираємо гілки у формі капсул або свіжих сезонних фруктів, як малина, так і смородина відіграють роль збалансованості наших гормонів як можна природніше і м’якше. Іншим варіантом може бути соя, яку ми можемо додавати до щоденного раціону або як харчову добавку, або як їжу.
Правильно приправлена їжа рятує нас від болю
Ми також можемо додавати щодня в салати або навіть у харчовий лляний порошок, кріп, аніс, женьшень, кунжут. Ми можемо організувати себе таким чином, щоб щотижня готувати і їсти зелену квасолю або квасоля, горох, сочевицю або рис. Яблука, гранати, морква - це також рослини, багаті фітогормонами, як порошки пшениці, люцерни, вівса або ячменю.
З власного досвіду я можу сказати вам, що найбагатшим на фітоестрогени та найбільш підходящим порошком для лікування цих проблем є зелений порошок люцерни. Ці процедури під рукою, оскільки добре враховувати особливості нашої місцевості та наші кулінарні звички.
Екзотичні варіанти лікування ендометріозу
Однак ми можемо підійти і до більш екзотичних варіантів, таких як темпе (специфічний індонезійський препарат, отриманий внаслідок специфічного процесу ферментації рослини сої), кудзу або пуераррія лобата (корінь цієї рослини містить фітоестрогени і також зустрічається у нашій формі капсул). Ми також можемо спробувати люпин - рослину, яку вирощують на корм та сидерат.
Певні сорти люпину (Lupinus albus - білий люпин, Lupinus luteus - жовтий люпин, Lupinus angustifolius - блакитний люпин) використовуються в їжу, особливо в середземноморському районі. Іншим варіантом буде корінь солодки у вигляді капсул або ямсу, якщо ми їх знайдемо тут. Вони є овочами, які вирощують через дуже густу куркуму в таких регіонах, як Азія, Африка, Центральна Америка та Океанія.
Хвойна смола, ефірні олії та рослинні екстракти
Дієта, багата фітогормонами, приносить нам реальну користь у середньо- та довгостроковій перспективі. Нам потрібно терпляче озброюватися, оскільки наслідки виявляються не відразу. Від болю ми можемо спробувати місцеві процедури, виготовлені з різних смол. Креми, що містять рослинні екстракти, ефірні олії та хвойні смоли (також у формі супозиторіїв), мають протизапальну та знеболюючу дію і показані під час хворобливих нападів. Ці креми також довели свою ефективність при лікуванні набряклих вузликів або навіть лімфатичних вузлів.
У магазині Cerasus Power of Nature ви знайдете кілька продуктів, які пропонують вам варіанти органічного лікування. Якщо ви стикаєтеся з цими проблемами, не соромтеся звертатися до комори природи з впевненістю, адже здоров’я - це міра нашого щастя.
Прочитайте більше про п’ять інгредієнтів для здорового травлення - alphaDIGEST !