Енджі втратила майже 20 фунтів сангвінічного досвіду
«Долина сліз» закінчилася
Всім привіт, за останні кілька тижнів я переживаю "долину сліз", якщо ви навіть можете назвати це ходьбою. Тому що нічого не працювало, або скажімо навряд чи щось. Останній звіт від Sanguinum прийшов до мене про те, що ти нічого не втрачаєш, коли переживаєш стрес, і я виявив це дуже задоволений. І моя дорога альтернативна терапевтка Петра дала все, щоб тримати мене в курсі, бо іноді це буває неприємно. Але завдяки їхній допомозі я залишився мотивованим. Щойно було оголошено протриматися. Але зараз, слава Богу, я майже залишив стрес за собою і навмисно дозволив собі відпочити на вихідних. Тепер працюйте ще 3 тижні, і тоді відпустка - це порядок дня.
Досягнута мета етапу!
Однак я принаймні досяг своєї цілі і нарешті залишив "9" спереду позаду. Зараз у мене 88,1 кг, і мені все ще не вистачає 300 г порівняно з 20 кг. Менно. Загалом, мені все ще не вистачає 1,1 кг, тоді я повернусь туди, де зупинився 3 роки тому. Я хотів досягти цієї мети набагато раніше, тому що це моя велика проміжна мета. Однак я міг робити те, що хотів, але моє тіло сказало мені "Ällebätsch" і страйкувало.
Багато дрібниць, якими я пишаюся
Але все одно потрібно думати позитивно, адже втрата 20 кг за 4 місяці - це багато, і жінки просто повинні це пам’ятати. Я дозволю вам взяти участь з іншим моїм фото. Ви сумуєте за моїм сонячним опіком, правда? Привіт! Це те, що відбувається, коли ви кружляєте навколо озера на човні протягом 2 годин і не наносите на себе жодного лосьйону.
Ще мене вражає те, що тим часом я викидаю свої речі, які вже є надто вільними, у сушарку, щоб вони стискалися і поміщалися ще довше. І найприємніше, що я помітив останнім часом: з футболок, які зараз добре сидять і які я не кидаю в сушарку, 2 футболки тепер завжди сидять поруч поспіль на коні для одягу! Це все дрібниці, але вони роблять вас справді гордими.
Мій рецепт сангвінуму: яловичий фарш
Я також прикріплю до вас фотографію моєї улюбленої страви. Це з кулінарної книги Sanguinum, лише трохи зміненої, тому що я не люблю готувати і дотримуюся лише мінімуму. Всередині є таке:
- Яловичий фарш
- цибуля
- Гриби
- Персики від Natreen або Schneekoppe (на жаль, я не переношу свіжих фруктів, тому, на жаль, мені доводиться уникати цього, оскільки програма повинна уникати консервованих фруктів) (Примітка редактора: Якщо ви не можете терпіти свіжі фрукти, ви можете їх також приготувати на пару).
- Залито овочевим бульйоном (примітка редактора: без жиру та цукру)
Я міг би погодитися на це, це так смачно. І воно готове за 10 хвилин. Ось так мені це потрібно ... сміятися ...
В іншому випадку я в даний час їм салат, салат і салат знову. Мені все ще доводиться сміятися, коли я думаю про те, як неохоче я їв салат і як я не міг зрозуміти, як мої друзі любили замовляти салат, коли ми виходили на обід. І сьогодні я одна з таких.
Так це було б знову на цей час.
Багато привітань від Енджі
Наш гостьовий блогер з втрати ваги: Енджі (53)
Ви також зацікавлені в лікуванні метаболізму Сангвінумом і хочете отримати необов’язкову пораду? Знайдіть тут свого особистого терапевта-сангвініка.