EnerChi - Їжа
EnerChi - Їжа. В гармонії з природою
Даоські мудреці в горах мають свої тіла
і в значній мірі вдосконалили їх розум.
Вони можуть поглинати росу з повітря і харчуватися ним.
Вони стають як дерева.
Ви можете дозволити воді циркулювати у вашому тілі
і виробляють стільки тепла, що їм не потрібен одяг.
Ви не хворієте.
Мудрі мають усі ці здібності, бо вони знають,
як вони підтримують своє тіло в гармонії із законами природи
може отримати. ця мудрість доступна всім нам!
Безумовно, майже кожен прагне досягти вічного здоров’я, краси, грації, правди та мудрості та бути несприйнятливим до будь-якої хвороби.
Для тих, хто хоче послухати голос матері-природи, ці благословення є досяжними.
Квітуче здоров'я, придатність протягом усього життя та щасливе, безтурботне майбутнє - це законний спадок кожного. Щасливе майбутнє та довгоочікуване довголіття відкриті для нас усіх. Секрет також полягає в силі очищення та детоксикації.
Існує багато способів очищення організму. Якщо ви навчитеся робити це очищення належним чином, це принесе вам немислиме здоров’я та бадьорість. З іншого боку, якщо ти взагалі не навчишся очищатися, дегенеративні захворювання є неминучим наслідком. У наступних розділах ви будете детально ознайомлені з методами очищення організму, починаючи з дев'яти отворів - два ока, два вуха, дві ніздрі, рот, задній прохід і статеві органи. Далі слідують більш масштабні методи очищення на клітинному рівні.
Такі очищення діють у двох напрямках - розум очищується так само, як і тіло. Це потужний спосіб знайти шлях до життя, яке гармонує із законами природи. Повторно знайомлячись з основними вченнями природи про належний догляд за людським тілом, ми вчимося святкувати єдність, релігію любові, на яку кожна істота має право від народження.
Дієта є основною причиною здоров'я:
Найдавніші люди кочово жили в середовищі, яке пропонувало їм невидиме живлення: запахи дерев та інших рослин; чиста, прозора вода, яка не була забруднена хімічними речовинами та токсичними газами; магнітні імпульси від контакту з чистим грунтом; та електричні вібрації, які вони вловлювали через своє довге, пишне волосся на голові та тілі (для кожного волосся є електрична приймальна станція). Животворні промені сонця поглинались через оголену шкіру.
Ця невидима їжа живила тіло і розум, які нерозривно пов’язані.
Порівняйте це з нашою нижчою, сьогодні промисловою їжею. Навіть органічно вирощена їжа піддається згубному впливу виснаженого ґрунту, генетичних маніпуляцій та забруднення повітря.
Широке забруднення нашої їжі призводить до численних проблем зі здоров’ям сучасних людей - особливо до дегенеративних захворювань.
Тільки якщо ми узгодимо ці причини хвороби, ми справді зможемо залишатися в доброму здоров’ї.
Давно відомо, що певна їжа шкідлива для людини. Вони не можуть перетравлюватися повністю, тому вони відкладаються в тканинах організму у вигляді густої в’язкої слизу, яка поступово перешкоджає та блокує весь метаболізм. Їжа низької якості погано засвоюється - особливо продукти, що виробляють мокроту, такі як жири, молочні продукти, м’ясо та вуглеводи - і все, що вживається в надлишку: більшість людей переїдають, що також призводить до накопичення слизу. Ці не повністю перетравлені речовини не можуть нормально виводитися з організму. Тому вони гниють у травному тракті. Не повністю розщеплені молекули потрапляють у кров і отруюють її, завдяки чому патогенні речовини транспортуються в органи тіла. Люди, дієта яких складається з сьогоднішнього поєднання м’яса, вуглеводів та рідин - і навіть ті, хто харчується вегетаріанською дієтою з високим вмістом вуглеводів - дуже слизькі.
Але можна зорієнтуватися на закони природи і відновити колишній рай. Людина може знову насолоджуватися цією тривалою життєвою силою, як у перші дні, коли ми колись були принесені на землю, і в найкращому здоров'ї вона може прожити багато століть. Але цього можна досягти, лише якщо він знайде шлях до природного харчування. Здоров’я не можна відновити за допомогою ліків або інших медичних процедур, оскільки досягти вищого, абсолютного космічного здоров’я можна лише дотримуючись природних законів харчування. Усі інші методи можна розглядати лише як допоміжні, оскільки вони ніколи не усувають причини захворювання.
Чим розумнішою стає людина, тим ретельніше він звертає увагу на свій раціон. Найвищого ступеня справжньої цивілізації - тобто психічного та духовного розвитку - можна досягти лише в здоровому тілі. Таке тіло можна побудувати за допомогою чистої їжі, регулярних чисток, фізичних тренувань та медитації. Ніхто не може сподіватися досягти цього бажаного стану, якщо він не готовий доглядати за своїм тілом належним чином і в повній гармонії з природними методами. Чи будуть люди переживати ріст із дитинства до зрілості - як будь-який інший живий організм - чи нескінченні цикли хвороб, повністю залежить від їх раціону.
Їжа з високим вмістом білка та стимулятори кофеїну та алкоголю, які сьогодні вживаються так рясно, призводять до зниження життєвих сил як у чоловіків, так і у жінок. Ця форма дієти збільшує рівень метаболізму та артеріальний тиск. Крім того, виробляється більше сечової кислоти. У чоловіків така дієта викликає надмірну стимуляцію слизових оболонок статевих органів і, отже, схильність до сексуальних надмірностей. Жінки часто страждають від болісних менструальних циклів і проблем з репродуктивними органами. Погане травлення у чоловіків та жінок є наслідком неправильного харчування та призводить до ослаблення фізичних, інтелектуальних та духовних здібностей.
З іншого боку, лужна дієта, яка заспокоює нерви та протидіє накопиченню сечової кислоти, може зменшити ті інтенсивні сексуальні імпульси та екстремальну поведінку, які шкодять суспільству та мають біологічні та духовні шкідливі наслідки.
Тут слід зазначити, що сильностимулюючі речовини, що послаблюють нашу життєву силу та активність наших вищих центрів тіла, мають зовсім інший ефект, ніж, наприклад, женьшень, який має віталізуючий та омолоджуючий ефект на статеві залози.
Ідеальна дієта = EnerChi - Їжа:
Нам не потрібно довго шукати дієти, яка не призводить до утворення слизу в організмі: з найдавніших часів фруктовий сад був найкращим з доступних, найбільш природних джерел їжі для людства. Сьогодні дієта зі свіжих фруктів не тільки можлива, але і правильний спосіб розпочати процес глибокого очищення, який настільки нагально необхідний людству.
Поживні та цілющі властивості свіжих фруктів та некрохмалистих овочів перевершують усі інші продукти. Вони забезпечують кров найкращими поживними речовинами та розчинниками, а овочі, що не містять крохмалю (такі як капуста та інші види капусти), також характеризуються високим вмістом мінералів та вітамінів.
Якби люди жили в гармонії з природними законами харчування, тобто якби вони харчувались без слизу, вони могли б насолоджуватися повним здоров’ям, красою та силою.
Однак різкий або занадто швидкий перехід від "неправильної" дієти до чисто фруктової дієти часто призводить до небажаних симптомів навіть у здорових людей. Тому доцільно поступово переходити від сьогоднішнього раціону м’яса, хліба та картоплі. При такому перехідному харчуванні 75-80 відсотків нашої їжі має становити основу і лише 20-25 відсотків кислотоутворюючих.
Візьмемо один приклад: людям, які з дитинства знову і знову лікувались, потрібна довга перехідна дієта. Шкідливі компоненти цих препаратів все ще зберігаються в організмі. Потрібні роки, щоб повністю зламатися.
Однією з фундаментальних динамік в організмі є взаємозв’язок між кислотами та основами. Оптимальний рН крові - 7,36 - слаболужний. Це злегка лужне середовище дозволяє організму виводити токсини, відновлювати тканини та підтримувати оптимальну функцію клітин.
З іншого боку, в кислому середовищі токсини утворюються, і їх ефективний розпад ускладнюється, що призводить до численних симптомів хвороби, таких як втома, хвороби серця, остеопороз і, можливо, навіть рак.
Чи буде наше тіло переважно кислим чи основним, значною мірою залежить від нашого харчування.
Їжа, яку ми їмо, розпадається і перетравлюється в організмі. Тоді ми насправді засвоюємо не їжу у її фізичній формі, а енергетичну форму - такий собі травний концентрат, який видає позитивний та негативний заряд. Те, як ми використовуємо цей заряд, залежить від внутрішнього середовища нашого організму. Якщо це середовище є неврівноваженим - наприклад, занадто кислим - може статися, що енергетичний заряд нашої їжі "поганий для нас", тобто погано засвоюється. Тоді ми стаємо млявими або хворими.
Ключовим є гармонізація та зміцнення навколишнього середовища нашого тіла за допомогою нашого харчування. Це дозволяє нашому організму здійснювати природний процес очищення та розщеплювати кислоти та інші накопичені забруднюючі речовини. Протягом століть люди використовували для цього лужну дієту.
Типова сьогоднішня дієта, однак, призводить до того, що організм стає слабо або навіть сильно кислим. Це призводить до хімічного дисбалансу. Кислими компонентами західної дієти є тваринні продукти та продукти, що містять цукор і, отже, бродіння в організмі: ароматизатори, шкідлива їжа, солодощі, тістечка.
Організм використовує кальцій для нейтралізації сечової та сірчаної кислот, що виробляються нашою дієтою. Якби ваше тіло не нейтралізувало кислоти, вони з’їли б отвори в артеріях, щоб ви могли померти від внутрішньої кровотечі. Організм отримує кальцій з крові та кісток. Організм атакує свої основні запаси і виводить кальцій з кісток, щоб нейтралізувати сечову кислоту в крові.
Протягом приблизно чотирьох-п’яти десятиліть це поступово призводить до розвитку остеопорозу, який спостерігається у жінок у віці шістдесяти шести років та у чоловіків у віці вісімдесяти років. Хребет вигинається, в результаті чого нахиляється над поставою. Кістки стають крихкими і крихкими. Тіло буквально скорочується, оскільки кальцій виводиться з кісток, щоб нейтралізувати сечову кислоту, що утворюється в результаті споживання продуктів тваринного походження.
Ситуація ускладнюється ще й тим, що весь цей кальцій, що надходить у кров, повинен фільтруватися нирками, що створює велике навантаження на ці життєво важливі органи детоксикації. Так розвиваються камені в нирках, жовчнокам’яна хвороба та артрит.
Звичайно, усі люди сильно зацікавлені уникати цих сценаріїв захворювання. Але ми часто не знаємо, як підтримувати здоровий кислотно-лужний баланс у нашому тілі. Деякі продукти мають кислий смак - наприклад, свіжий грейпфрут - але мають основний ефект при перетравленні в організмі. Ми повинні віддавати перевагу продуктам, які є трохи основними після того, як вони повністю перетравлюються.
Замість того, щоб зробити білок тваринного походження головним компонентом їжі, зелені овочі повинні складати основу нашого раціону: брокколі, капуста, пирій, огірок, салат тощо. Є також інші трави, коренеплоди - наприклад, цибуля, редис, східна редька, морква, буряк, солодка картопля, ямс і буряк - і зернові паростки.
Завдяки такій дієті, яка становить вісімдесят відсотків лужної та двадцять відсотків кислотоутворюючої, можна усунути всі алергії, проблеми зі шкірою, проблеми з травленням та багато хронічних захворювань. Тоді хронічна втома та виснаження залишиться в минулому, оскільки енергія у вашому тілі може знову надходити природним шляхом.
ТАЙНА СТІЙКОСТІ
Великим бажанням у нашому житті є збереження молодості з усією її грацією, красою, бадьорістю та чарівністю. Тим не менше, ми часто виявляємося старими у віці сорока років. Замість того, щоб вступати у наші старші роки зі здоровим сяйвом, енергією та амбіційними цілями, мільйони людей безглуздо вмирають від непотрібних хвороб, і багато хто часто до того, як їм виповниться сімдесят п’ятий.
Вісімдесят відсотків усіх, кому виповнилося 65 років, є слабкими та страждають катарактичними захворюваннями, ревматизмом, артритом, гострим або хронічним запаленням нирок (хвороба Брайта) або діабетом. Вони потребують слухових апаратів через втрату слуху, окуляри через зниження зору, протези для втрачених зубів, милиць, паличок та інвалідних колясок.
Як це відбувається? Відповідь може полягати і в нашому способі життя: споживання рафінованих продуктів як частини звичної дієти, погані виділення та відсутність належного очищення організму привели нас до стану гарантованого захворювання.
Запитайте молодих людей у підлітковому або ранньому зрілому віці, чи хотіли б вони дожити до вісімдесяти чи дев'яносто років, і відповідь, швидше за все, буде жахливим "ні". Ми сприйняли старість як стан слабкості, не бачачи, що очищення та дієта без слизу пропонують обіцянку довгого життя, наповненого радістю кожен день.
Справжній секрет довголіття - це просто зведення їжі до мінімуму. Ми маємо вагомі докази того, що це може продовжити життя - від мудрих людей, які вказують, що багато людей, які їли лише "жменю їжі" на день, досягли зрілої, похилого віку наукові дослідження, які показали значне збільшення тривалості життя у тварин, які отримували надзвичайно низьку калорійність.
Тисячі важкохворих людей успішно подолали свої нездужання, не снідаючи. Встановлено, що дворазового харчування більше, ніж достатньо для пересічної людини. Сніданок або перший прийом їжі можна прийняти близько 10:00 ранку, а наступний прийом їжі з 16:30 або в будь-який інший пізній час, який виявиться доречним.
Є також багато людей, які їдять лише один прийом їжі на день. Зазвичай вони воліють їсти пізно вдень. Ті, хто їсть лише один раз на день, отримують усі переваги цілодобового голодування, не вживаючи тверду їжу між прийомами їжі.
Якщо дієта складається в основному з фруктів та овочів без крохмалю, ви завжди можете вживати воду, фруктові та овочеві соки. Отримавши ці знання, ви зможете правильно вибирати їжу та поєднувати їх між собою.