Енергетичні меридіани людського тіла - Живіть здорово
Які енергетичні меридіани людського тіла?
Ця інформація про енергетичну анатомію була структурована в окрему галузь традиційної китайської медицини, яку називають акупунктурою. Коротше кажучи, завдяки акупунктурі, яка є галуззю медицини, яка була визнана в західному світі протягом останніх 50-70 років, ми дізнаємось, що життєво важлива енергія тече всередині нас по енергетичних меридіанах, що утворюються по черзі з точок або енергетичні центри.
Щоб краще зрозуміти, як життєво важлива енергія протікає через нас, ми можемо провести паралель між енергетичним меридіаном та річкою, яка протікає через регіон. Подібно до річки фізично, енергетичний меридіан живить і підтримує життя в регіоні, через який він проходить. Якщо через цей меридіан не протікає енергія, відповідний ділянку фізичного тіла буде зазнавати впливу цього дефіциту.
Це також трапляється в природі, коли річка, яка перетинає регіон, пересихає, більше не приносячи води в цю місцевість. Подібним чином, якщо річка приносить занадто багато води, тоді є надлишок, тобто повінь, яка також негативно впливає на територію. Однак, якщо на річці є низка накопичувальних озер, дамб, шлюзів та гідроелектростанцій, проблем у районі, через який вона проходить, не буде, все це регулює потік води, що протікає через річку.
Те саме відбувається в людському тілі - енергетичні центри та точки, розташовані вздовж меридіана, виконують роль регулювання енергетичного потоку на меридіані і одночасно обробляють енергію, надаючи їй оптимальну вібрацію або частоту для область, через яку вона пройде.
З цього нам слід зрозуміти, що енергетична система людини подвоює та живить фізичну систему. Якщо є якась дисфункція в енергетичній системі, вона буде перенесена у фізичну систему, де вона проявиться через дисбаланс, який ми називаємо "хворобою". Це показує нам важливість рівноваги, яка повинна існувати в енергетично-емоційному тілі. Якщо ми врівноважені та зосереджені з цієї точки зору, ми також фізично здорові.
Нехай енергія тече - енергетичні меридіани людського тіла та їх роль
Як я вже говорив раніше, енергетична система людини складається з декількох енергетичних точок та меридіанів, а також зон зберігання енергії. Ми можемо більш точно визначити енергетичну систему, що складається з 12 основних енергетичних меридіанів та 8 надзвичайних меридіанів.
12 основних енергетичних меридіанів мають на меті збалансувати системи фізичного тіла, пов’язані з певними внутрішніми органами або залозами. Вони були названі на честь органу або залози, з якою вони працюють; таким чином ми маємо меридіан серця, легенів, печінки, селезінки-підшлункової залози, нирок, жовчного міхура тощо.
8 надзвичайних енергетичних меридіанів: меридіан на
передня частина тіла, одна ззаду, слідом за хребтом, центральний меридіан, що з’єднує верхівку голови з промежиною, один горизонтальний навколо живота, два на руках і два на ногах. Ці меридіани створюють певні енергетичні кола, такі як «малий небесний контур», «великий небесний контур», «пояси Чі», які регулюють, гармонізують і одночасно захищають людину.
Якщо ви хочете дізнатись більше про енергетичні меридіани людського тіла, ви можете придбати книги або акупунктурні матеріали, де система меридіанів аналізується та детально пояснюється.
У нашому тілі енергія має різні частоти
Повертаючись до енергетичної практики, ми повинні розуміти, що енергія різних частот і вібрацій тече по цих меридіанах. Наприклад, серце не може функціонувати з енергією, яка циркулює на меридіані сечового міхура, на двох меридіанах, що протікають енергії різного типу. Але як ми знаємо, як визначити та класифікувати енергію, що циркулює на певному меридіані?
Чи має кілька форм прояву, першим принципом прояву є так званий "принцип Інь-Ян". Ті, хто хоче знати більше, можуть придбати матеріали про цю галузь або просто отримати інформацію з Інтернету.
Давайте збалансуємо Інь та Ян
Що нам потрібно зрозуміти, це те, що Інь та Ян - це взаємодоповнюючі енергії з різними характеристиками, і однією з цілей цих практик є саме збалансування та гармонізація Інь та Ян всередині нас.
Таким чином, фізичне тіло теж Інь м'яке, повільне, інертне, тоді як фізичне тіло теж Ян збуджене, напружене і стиснене.
Врівноваження енергій Інь-Ян всередині нас принесе нам добру гармонізацію та здоров’я, які проявлятимуться у здоровому, гнучкому та рухливому тілі (це атрибути Інь), і в той же час сильному та стійкому (атрибути Ян).
Повертаючись до енергетичної системи людини, 12 основних енергетичних меридіанів поділяються на 6 енергетичних меридіанів типу Інь та 6 меридіанів типу Ян. Усі енергетичні меридіани Інь пов’язані з надзвичайним меридіаном, який називається Рен Май, розташований на середній лінії перед тілом, що починається в промежині і закінчується язиком.
Усі енергетичні меридіани Ян з’єднані з меридіаном, який називається Ду Май на задній частині тіла, який також починається в промежині, піднімається по хребту, перетинає череп і закінчується в даху рота.
Два надзвичайні меридіани утворюють енергетичний контур, який називається "мікрокосмічна орбіта" або "малий небесний контур". Після того, як язик розміщений на даху рота, цей ланцюг активується, ця енергетична петля, до якої підключені всі енергетичні меридіани.
Вправа для посилення циркуляції енергії по меридіанах
Сядьте на стілець, випрямивши спину (звичайне тренувальне положення).
Подихніть кілька разів глибоко, обережно на живіт, а потім переведіть увагу на промежину. Зберігайте дихання розслабленим, рівним і спокійним.
На вдиху акуратно стискайте промежину, рухаючи енергію вгору по хребту, від промежини до верхівки голови. На видиху знижуйте енергію від маківки на обличчі тіла до промежини. Повторіть цей маршрут 9 разів.
Знову переведіть увагу на живіт і обертайте енергію в животі кілька разів, щоб накопичити його в Тантієні.
Я рекомендую робити цю вправу вранці, адже тоді настає час, коли нам усім потрібен запас енергії на цілий день.