Енергетичні напої з ризикованим кофеїном DAK fit!
Кожна п'ята дитина шкільного віку регулярно вживає енергетичні напої - з негативними наслідками для здоров'я. Це показує радіолокаційний радар DAK 2019. Стимулюючі напої сприяють ожирінню, порушенням сну та гіперактивності. Деякі власники магазинів вже реагують на проблему і більше не продають енергетичні напої дітям та молоді, але вони все ще в меншості.
15:00: нарешті школа закінчується. Леон (15) і Джаспер (14) провели довгий день у школі і трохи втомилися. Але у двох немає часу на відпочинок, вони хочуть зіграти ще кілька кіл на ігровій консолі - вони з нетерпінням чекали цього весь день. Так швидко до кіоску та дістаньте одну-дві яскраві банки енергетичних напоїв. Тому що їм не хочеться втомитися. Вони воліють затишно перед консоллю та допомагають пройти повдень після солодких стимулюючих напоїв. Але ефект від напоїв лише повільно стихає. Увечері Леон і Джаспер лягають у ліжко і їм важко спати. Коли вони нарешті закривають очі, вже майже північ, і о пів на шосту будильник знову спрацьовує.
Енергетичні напої сприяють розладу сну, ожирінню та гіперактивності
Як і Леон та Джаспер, багато дітей, які регулярно вживають енергетичні напої, почуваються так само, як і результати Профілактичного радару DAK 2019. Близько 14 000 дівчат та хлопців із понад 900 шкільних класів у 13 федеральних штатах були замовлені DAK-Gesundheit спільно з Інститутом Запитали терапевтичні та медичні дослідження (IFT-Nord). Майже дві третини (63 відсотки) хлопчиків та дівчаток, які щодня вживають енергетичні напої, повідомляють про проблеми із занепадом або засинанням. У групі тих, хто ніколи або лише рідко вживає енергетичні напої, порушення сну спостерігаються значно рідше (41 відсоток). Опитування також показує, що люди, які вживають алкоголь, частіше страждають ожирінням та проблемами концентрації уваги, ніж ті, хто не п'є. "Стимулюючі безалкогольні напої особливо сумнівні для підлітків", - попереджає лікар DAK Клаудія Кувер. “Вони містять багато кофеїну, надзвичайно підсолоджені та повні синтетичних добавок. Тому так звані енергетичні напої можуть призвести до масових проблем зі здоров'ям ".
Ви знали, що …?
Банка з 250 мілілітрами енергетичного напою містить до 35 грамів цукру, що відповідає приблизно дванадцяти кубикам цукру і близько 80 міліграм кофеїну. Висока кількість цукру не тільки сприяє ожирінню, але й шкідливо для ваших зубів. Крім того, високий вміст цукру може призвести до споживання менш здорової та збалансованої їжі, оскільки вже виникає відчуття ситості. Високий вміст кофеїну також є проблематичним. Згідно з рекомендацією Європейського управління з безпеки харчових продуктів, діти та підлітки не повинні вживати щодня більше трьох міліграм кофеїну на кілограм ваги тіла.
Реклама робить енергетичні напої приємними для дітей
Стимулюючі напої особливо приваблюють дітей та молодь завдяки рекламі. Ймовірність спробувати енергетичні напої значно зростає при контакті з рекламою. Зокрема, це означає, що якщо рекламного контакту мало, приблизно кожен третій школяр починає вживати енергетичні напої протягом двох років; якщо контакт високий, це більше, ніж кожна друга дитина - збільшення на 42 відсотки.