Енергетичний напій на основі хмелю
Опубліковано 2 серпня 2018 р. Написав MBike Залиште коментар
Дійсно, у цій статті я розповім про енергетичний напій, і ви правильно вгадали, чи "хміль" змусив вас думати про пиво. Вам, мабуть, цікаво, чому я писав би статтю про переваги пива для (бі) велосипедиста, і відповідь проста: цей блискучий винахід, зроблений рукою людини (можливо, помилково, після того, як хтось замочив хліб і він заквасив, близько 5000 років тому), завдяки природним процесам, є всі шанси стати одним з найкращих напоїв для цього виду спорту, незалежно від того, чи займаєтесь ви цим хобі чи серйозно.
Виступам про праведне життя, яке повинен вести спортсмен, і повне неприйняття цієї маленької радості, яка містить кілька грамів алкоголю, також людиною, відданою спорту, не має місця, з тієї простої причини, що я не буду заохочувати доступ до алкоголізму навчання, і я навіть не віддам належне ідеї, що пиво - це рішення всіх ваших проблем і що це кінцева мета нашого життя.
Тепер перейдемо до пояснень. Характеристики пива, які роблять його таким корисним для цієї діяльності, інакше зовсім не легким, в основному дві. Перший, дуже важливий, - це досить велика кількість калорій, яке воно має, завдяки високому вмісту простих вуглеводів. Причиною такого енергетичного багатства пива є сировина, з якої воно виробляється, в даному випадку хміль та ячмінь/солод. Ці два зерна рясніють крохмалем, основним джерелом енергії. Друга якість, яка робить «рідкий хліб» (як його ще називають) надійним напоєм для вас як спортсмена, - це те, що він гідратує вас, завдяки воді та безлічі вітамінів та мінералів (магній, селен, калій)., фосфору та комплексу вітаміну B) у своєму складі, аспектом, яким не можна нехтувати, коли йдеться про велосипедні прогулянки. На додаток до цих двох ключових переваг улюбленого напою, є й інші з довгостроковим ефектом, такі як запобігання утворенню каменів у нирках та зменшення ризику діабету. Але не будемо забувати про більш привабливий смак пива, щодо якого ви також повинні погодитися, що воно є у списку плюсів.
Якщо після цих рядків я переконав вас, що пиво поєднує корисне з приємним, і ви прагнете експериментувати, вам все одно потрібно знати, як зробити правильний вибір, адже цей лікер буває різної концентрації, кольору, смаку та особливо поживних речовин. Окрім того, мощення в Париж-Рубе вимагає зовсім інших навичок, ніж схили страшного Мон-Венту, а переваги нашої суміші солоду та хмелю різняться залежно від ситуації та від конкретної людини до окремої людини, не існує єдиного і точного рецепту непереможність даного (бі) велосипедиста. Поговоримо трохи про якості пива.
Очевидно, що пиво, яке потрібно для кручення педалей, повинно бути калорійним. Чим більше, тим краще.
Алкоголь є більш делікатним питанням для спортсменів. Причина в тому, що молочна кислота (та, яка спричиняє м’язові спазми), і алкоголь мають подібний хімічний склад, який ви повинні враховувати. Зазвичай висококалорійне пиво також містить багато алкоголю. Хорошим співвідношенням між цими двома елементами було б наступне: пиво з 150-200 кілокалоріями/350 мл має містити не більше 4 - 5% алкоголю.
Ще одним фактором у процесі прийняття рішень щодо пива є зовнішня температура. Наприклад, якщо зовнішня температура становить десь від 5 до 15 градусів Цельсія, пиво, яке ви обрали, повинно мати найбільшу кількість калорій. У такому випадку було б добре вибрати асортимент "дотепніший" (це нефільтроване біле пиво, трохи помутніле, занадто мало споживаного в наших краях) або коричневе пиво, навіть якщо в ньому трохи більше алкоголю (холод поставить на роботі ті зайві ступені алкоголю). При зміні температури необхідна зміна пива. У теплі дні, приблизно від 17-18 градусів тепла, ми потрапляємо на місцевість, більш звичну для наших районів з точки зору пива. Через велику кількість цього асортименту на міотичних землях (його можна знайти на будь-якій полиці будь-якого магазину), біляве пиво типу пілснер є найбільш рекомендованим, якщо тільки алкоголь знаходиться в рекомендованих межах. Хоча пиво в такі спекотні літні дні дуже спокусливе, пити в такі дні не годиться, але поєднання алкоголю, надмірної спеки та втоми може бути для вас не найщасливішим поєднанням.
Стриманий ворог у пиві - вуглекислий газ, який використовується для розливу в пляшки. Для боротьби з нею залиште кришку ємності, в якій напій відкритий, приблизно на 20 хвилин. Альтернативою є отримання пива в азотних пляшках. Ідея полягає в тому, що останнє, що вам потрібно на велосипеді, - це повітряна куля.
Зважаючи на це, я сподіваюся, ви не будете дивитись на пиво так, ніби воно просто для пиття в місті чи на грилі. Якщо ви знаєте, як правильно вибрати пиво, це може зробити вас маленьким чемпіоном серед ваших колег-велосипедистів, але будьте обережні, щоб завжди вживати його в помірних кількостях.!