Енергія дисциплін - Б.

Їжа забезпечує людей необхідною енергією

легкої атлетики

Спортсмени використовують багато енергії. За одну годину бігу людський організм витрачає близько 400 - 800 ккал, залежно від ваги. На змаганнях може бути навіть більше.

Наприклад, для марафонця, який перетне фінішну пряму через чотири години, споживання енергії становить близько 3400 ккал. Перетворюючи це споживання калорій у вати, в результаті рекреаційний бігун із масою тіла 70 кг, який рухається зі швидкістю 12 км/год, споживає 1 кВт-год. Це відповідає енергоспоживанню пральної машини з циклом прання 60 °! Для удару, що перевищує 23,12 метра, для штовхання ядра потрібно 0,002 кВт-год (5950 Вт). Якщо стрибок у довжину стрибне 8,95 метрів, він перетворює 0,005 кВт-год (16 960 Вт). Для порівняння: ноутбук споживає лише 0,06 кВт-год, електрична плита 8 кВт-год. За допомогою нашого партнера SMS-Sportmedizin Berlin ми перетворили споживання енергії спортсменами з різних видів легкої атлетики у ват-секунди (Вт) (1 ккал

4186,80 Вт). Основою розрахунку є досягнута ширина, час чи висота та фізична структура найкращих спортсменів на чемпіонаті світу з легкої атлетики 2007 в Осаці: