Епатажна дієта Джей Джея Ватта на 9000 калорій може змусити вас заткнути рот
Разом з братами Дереком і Т.Дж., Джей Джей Ватт подолав травму після травми, щоб зберегти своє місце як найкращий захисний гравець НФЛ. За свої десять років у НФЛ до цього часу Уатт потрапляв у заголовки новин не тільки як запеклий гравець, але і як сильна наступальна присутність.
Його 6-футовий 290-кілограмовий каркас масивний по обидва боки кулі. І лінія в 4,84-40 ярдів - не привід чхати такому чудовому гравцеві. Ви не повірите дієті, яку він повинен їсти, щоб зберегти свій атлетизм.
Як Джей Джей Ватт залишається таким високим
Дивіться цю публікацію в Instagram
Допис, який поділився Джей Джей Ватт (@jjwatt) 22 липня. 2018 о 24.24 PDT
ПОВ’ЯЗАНІ: Весільний подарунок Дж. Дж. Ватта від Gatorade викликає веселий відгук
Хоча Ватт виріс у рамках успішної кар'єри в середній школі та коледжі, для його продовження потрібно багато роботи. USDA рекомендує дієту близько 2000 калорій на день для більшості дорослих, дозволяючи до 3000 для тих, хто має дуже активний спосіб життя.
Бодібілдери та інші спортсмени, які часто тренуються, можуть піднятися ще вище. Майкл Фелпс захопив новини кілька років тому за свою приголомшливу дієту на 12 000 калорій на день, але дуже мало інших спортсменів навіть наближаються до цієї кількості. Як той, хто використовує свою значну вагу в кожній грі на полі, Ватт пробігає дієту Фелпа.
Нещодавно Business Insider детально розповів про дієту Ватта, збираючи його до приголомшливих 9000 калорій на день (звичайно, за шість прийомів їжі). Ватт повідомляє, що він насправді не рахує калорій і їсть лише на основі своїх емоцій. Це неможливо підрахувати калорії для більшості нормальних людей. Але коли брати до уваги такі речі, як висококалорійні білкові коктейлі та інші рідини, це майже здається досяжним.
Але в дієті Ватта нічого з цього немає. Складається з фруктів, овочів, курячих грудок, баранини та відбивних. За винятком макаронних виробів, у відібраній їжі Ватт мало вуглеводів, а більшість - навіть низькокалорійна. Коли він не займається в полі чи у ваговій кімнаті, Ватт пояснює, як споживати всю цю їжу.
Ватт робить це в полі
Гравець НФЛ Дж. Дж. Ватт | Еллі Гілл/NBC/NBCU Photo Bank через Getty Images
ПОВ'ЯЗАНІ: Дж. Дж. Уатт використовував проект "Ден-буу", щоб стати великим НФЛ
Однак це окупається на місцях. Хоча Ватт не створений для боротьби в UFC, він все ще жахливий гриль. За перші п’ять сезонів він тричі вигравав нагороду «Оборонний гравець року», незважаючи на неприємний прийом у пересувний день. Ватт оживив популярність оборони НФЛ зі своїми братами, проклавши шлях Ніку та Джої Бозі.
Коли Уатт не робить заголовків з питань дієти або травм, він коментує проблему з захистом обличчя, яка переслідує сезон 2020. Досвід Ватта в тому, щоб носити козирок під час ігор, змусив його виступити проти будь-якого необхідного покриття обличчя. Якщо НФЛ продовжує вимагати цього захисного спорядження протягом регулярного сезону, можливо, йому доведеться рухатись вперед без однієї з перших великих оборон.
Майбутнє НФЛ
Дивіться цю публікацію в Instagram
Допис, який поділився JJ Watt (@jjwatt) 8 травня 2020 р. О 7:10 ранку за тихоокеанським часом
Часті поїздки до команд НФЛ означають, що про міхур, схожий на НБА, не може бути й мови. Хоча матчі не проводяться в Лондоні та Мексиці, як у попередні сезони, просто утримати гравців у ізоляції просто неможливо. Якщо сезон НФЛ прогресує, то, швидше за все, на шоломах гравців будуть встановлені фізичні перешкоди.
Подобається це Ваттові чи ні, НФЛ має історію поганого здоров'я гравця. Цілком ймовірно, що вони не зроблять тих, хто виходить на поле, єдиним голом. У будь-якому випадку, він буде продовжувати робити вправи (і їсти).