Епідемія гастроентериту - все, що вам потрібно знати
Після сезону відпусток гастроентерит повертається сліпуче, вражаючи всю Францію. Згідно з даними мережі Sentinels, загальні медичні консультації щодо гастроентериту вважаються високоактивними; вірус, з 23 по 29 грудня, постраждав від вірусної хвороби 289 осіб. Цифри зростають, і випадків є більш-менш численними залежно від регіонів.
У середньому середній вік постраждалих становить 28 років, а жінки становлять 52% випадків. Відсоток госпіталізації становить 0,3%, що свідчить про те, що цей вірус не є абсолютно серйозним. Однак кількість випадків, що спостерігаються, значно зростає незалежно від вікової групи пацієнтів, за винятком людей у віці від 65 років. Найбільш постраждали регіони: Grand Est (656 випадків на 100 000 жителів), Occitanie (411 випадків на 100 000 жителів) та Nouvelle-Aquitaine (402 випадки на 100 000 жителів).
Що таке гастроентерит ?
Гастроентерит - це подразнення слизової оболонки шлунково-кишкового тракту, яке є запаленням шлунка, кишечника та товстої кишки. Походження гастроентериту може бути бактеріальним або паразитарним. Ці випадки трапляються дуже рідко, оскільки більшість випадків гастроентерит вірусний. У Франції найбільшим винуватцем гастроентериту є ротавірус.
Як дізнатися, чи це гастроентерит ?
Після зараження вірусом симптоми з’являються між 24 і 48 годинами. Таз біля підніжжя ліжка, надмірне споживання туалетного паперу, ось симптоми гастроентериту:
- Це проявляється гострою та рясною діареєю (більше трьох водянистих стільців на добу).
- До цього додайте блювоту, лихоманку та біль у животі.
Ці ознаки більш-менш важливі і можуть обмежуватися припиненням годування іноді, не маючи симптомів справжньої діареї. Гастроентерит - це доброякісна і часто короткочасна патологія: вона триває від 2 до 5 днів, але будьте обережні, зараження може виникнути до 3 днів після зникнення симптомів. Ротавірус може зберігатися до 7 днів на інертних поверхнях, таких як медичне обладнання, яке необхідно дезінфікувати, щоб уникнути забруднення.
Вплив на ваше тіло
Шлунок і кишечник будуть порушені в моториці, порушення кишкового транзиту та бактеріальна флора відбуватимуться у вашому тілі. У нас у всіх в кишечнику є бактерії - це називається бактеріальною флорою. Отже, це буде порушено надходженням вірусу, якого не повинно бути. Це породжує всі симптоми, згадані в попередній частині (діарея, лихоманка, блювота).
Як попередити та боротися з гастроентеритом ?
Вірус передається безпосередньо між людьми, через стілець або через рот. Наприклад, людина, яка користувалася туалетом і неправильно мила руки, може заразити інших, торкаючись предметів або забруднюючи їжу.
Правильно робити - уникати сильних обіймів і регулярно мити руки до зап’ястя. Якщо вас вразив гастроентерит, важливо провести карантин, оскільки це дуже заразний вірус. Також не рекомендується їсти в перший день хвороби. На наступний день ви повинні відновити дієту, щоб зробити регідратацію.
Що їсти при гастроентериті ?
У разі гастроентериту важливо багато зволожувати, пити чай, трав’яний чай або воду. Також бажано додавати сіль у воду, яку ви п’єте, щоб компенсувати втрату мінеральних речовин. З точки зору дієти, слід їсти варену моркву (навіть дуже зварену). Вони корисні для травної системи, оскільки в них повно клітковини, яка допомагає збирати стоячу воду в товстій кишці. Для супроводження моркви бажано вживати добре зварений білий рис. Його не слід промивати після варіння, щоб зберегти весь крохмаль, який він містить, щоб уповільнити транзит. За допомогою цього рису та моркви можна з’їсти курячу грудку, індичку або скибочку шинки. Нарешті, на десерт рекомендується вживати йогурт біфідус та/або банан, який наповнений клітковиною та зменшує наслідки діареї, при цьому даючи мінімум енергії, коли вона вам найбільше потрібна.
Як вилікувати гастроентерит ?
Щоб зцілити без болю, ось кілька порад:
- Необхідно запобігати зневодненню: випивайте більше 2 літрів води на день. Для маленьких дітей розчинні засоби для пероральної регідратації можна придбати в аптеках без рецепта.
- Гастро в основному вірусний, тому антибіотики не приносять користі. Однак можна використовувати комфортні ліки, такі як протидіарейні засоби. Вони можуть бути ефективними протягом короткого періоду часу, але остерігайтеся надлишків. А для відновлення флори кишечника можна використовувати шлункові пов’язки, що нагадують гіпс або дріжджі.
- Проти лихоманки та болю в животі можна приймати знеболюючі засоби, класичні жарознижуючі засоби (парацетамол).
Ці препарати не мають суворого доказування корисності при гастроентериті. Однак вони можуть допомогти полегшити симптоми.
Підсумовуючи, ось відео про розуміння та лікування гастроентериту: