Еректильна дисфункція Що їсти, щоб уникнути ослаблення поточної жінки МАГ

Дослідження підкреслює переваги певних продуктів для підтримки хорошого сексу.

уникнути

Панове, якщо ви хочете мати банани, як гармати, їжте горіхи. І фрукти. І овочі. І лосось. Оскільки дослідження говорить: ризики еректильної дисфункції, невеликої в’ялості в неналежний час, можна зменшити, вживаючи дієту, багату фруктами та овочами, горіхами, рибою та ненасиченими жирами. Так, це менш весело, ніж арахісова ковбаса в недільний обід перед тим, як взятися за головне ребро, а картопля Сарлат, полита кагором. Але ви повинні знати, що ви хочете: повний живіт або працюючий пеніс.

І ми не говоримо цього, щоб вас турбувати: дослідження, опубліковане в Jama Network Open (сайт престижного американського медичного журналу Jama), проводилось серед понад 21 000 людей, яким кожен раз доводилося заповнювати анкету про свої звички в їжі чотири роки між 1998 і 2014 рр. Як результат, ті, хто найкраще поважав середземноморську дієту, були в кращій сексуальній формі, ніж інші. У віці від 60 до 70 років ризик еректильної дисфункції знижується на 18% та на 7% після 70 років.

За словами провідного автора дослідження, "Чоловіки, які хочуть максимізувати свою еректильну функцію, повинні знати про можливий внесок дієти на додаток до інших факторів способу життя".

Тютюн, алкоголь, законні психотропні препарати чи ні - насправді не є друзями ерекції. Перш ніж поглинати віагру, можливо, пора переглянути, що у вас на тарілці та ваш спосіб життя !