Ерік Берн і концепція психологічних калорій (або інсультів)
Мова тіла - Посібник із розшифровки невербальних знаків тіла
Цілюща сила зрілої дружби
Ерік Берн і концепція психологічних калорій (або інсультів)
Концепція психологічних калорій або інсультів була створена Еріком Берном, щоб виразити "будь-який вчинок, що передбачає визнання іншого", виражає він позитивні чи негативні почуття.
Новий Rondele de la SanoVita
Як виявив А. Маслоу, людські потреби включають потребу в визнанні. Кожна людина в цьому світі відчуває потребу звернути на нього увагу і страждає, коли на неї ігнорують.
Корі Гремеску приєднується до команди експертів Avon як.
Нам подобається, коли нас хвалять або роблять компліменти, але якщо їх у нас немає, ми задовольняємось негативними асоціаціями і приймаємо що-небудь лише для того, щоб не залишитися непоміченим. Дитина, якою знехтували батьки, піднімає галас, щоб виділитися і принаймні привернути догани, коли вона не може отримати заохочення чи втіхи. Деякі громадські діячі та знаменитості вважають за краще навіть зневажати без причини, аби просто бути в центрі уваги.
Отже, посмішка або гарне слово - це штрихи, але штрихи - це також ляпас чи образ. Потреба в інсультах подібна до потреби в їжі, а отже, їхня кваліфікація як психологічна калорія. Подібно до того, як наше тіло потребує для збереження своєї фізичної форми певної кількості калорій на день, так і наша психіка узгоджується лише в тому випадку, якщо їй забезпечується мінімальна порція ударів.
Сусід, який посміхається нам щодня, коли ми зустрічаємо його на сходах блоку, пропонує нам певну порцію ударів, достатню для того, щоб піти на роботу в кращому настрої, ніж якби ми не перетиналися з ним. Але якщо він якийсь час відсутній у місті, на новій зустрічі ми не будемо задоволені посмішкою, адже зараз ми страждаємо від дефіциту інсультів (психологічних калорій), який накопичився за час його відсутності. Тому ми поговоримо з ним, запитаємо його, де він був, і скажемо йому щось про нас, щоб компенсувати брак психологічних калорій, які і ми, і, можливо, виробляли для нас, його тимчасове зникнення.
Щоб краще зрозуміти поняття психологічних калорій, інсультів, Рене де Ласс склав так званий строкоскоп, в якому наші взаємодії оцінюються за шкалою від 0 до 50: