Ерік Біргіт Тірамісу калорій
П’ятниця, 12 жовтня 2012 р
Калорії тірамісу
Тірамісу - популярний італійський десерт, який дуже прохолодний і освіжає. Уявіть, які смачні шари савоярді (також відомі як печиво з дамських пальців) шарують сумішшю збитих жовтків, маскарпоне та цукру, посипаних какао. Савоярді спочатку занурюють в еспресо або міцну каву або ром, а потім шарують. Тірамісу настільки смачний, що здобув популярність у всьому світі. Рецепт тирамісу був змінений на торти, пудинги та інші види десертів. Коли ви сидите на дієті для схуднення, спочатку потрібно врахувати калорії тірамісу. Калорійність тирамісу варіюється залежно від способу приготування та використовуваних інгредієнтів.
Фраза Тірамі Су буквально означає "Підбери мене" або "Підтягни мене"! Наступними інгредієнтами були оригінальні інгредієнти тірамісу: випічка савоярді, яйця, цукор, маскарпоне, какао-порошок, мед та газована вода. Спочатку коньяк не був інгредієнтом тірамісу, оскільки торт призначався для дітей та літніх людей. Спочатку торт з тірамісу був круглої форми. Рідина розглядалася як необов’язковий інгредієнт. Зараз дуже популярні різні рецепти тірамісу. Як правило, замочені савоярді печива покривають еспресо, цукор та коньяк сумішшю маскарпоне та забайоне, легкого заварного крему, виготовленого з вином Марсала або лікером. Какао-порошок, посипаний поверх десерту, надає йому привабливий вигляд. Тірамісу завжди охолоджують, а потім подають до столу. Здорові десерти Тірамісу рецепти розроблені таким чином, щоб ви насолоджувались низьким вмістом жиру, низьким рівнем холестерину та тирамісу з низьким вмістом цукру. Давайте подивимось на калорії тірамісу.
Ось найбільш очікувана інформація про калорії Тірамісу.
* Шматок тірамісу розміром приблизно 2 "х 3" х 1 "може забезпечити вам приблизно 600 калорій. Він буде з високим вмістом холестерину та жиру. Щоб спалити ці калорії, вам потрібно близько 90 хвилин їзди на велосипеді, 50 хвилин плавання або 60 хвилин Біг або 160 хвилин пішки!
* Понад 340 г = 310 калорій тірамісу.
* Більше 75 г вершкового тістечка з тірамісу = 200 калорій.
* 100 г важкого десертного тірамісу на одну = 320 калорій
* 113 г морозива Тірамісу = 260 калорій
* 28 г маскарпоне з тірамісу = 130 калорій
* 1 порція макаронних гриль-десертів Тірамісу- = 1440 калорій
* 273 г Тірамісу Сонде = 790 калорій.
Ви шоковані, подивившись на калорійний торт з тірамісу? Ви думаєте залишити цю сторінку? Почекай хвилинку . Найважливіша інформація - тірамісу може містити менше 300 калорій! Так, тирамісу теж може це зробити! Погляньте на нижченаведений рецепт, який складає всього 216 калорій і може бути виготовлений менш ніж за 20 хвилин.
* 24 ледіфінгерс (два пакети по 3 унції)
* 1/2 склянки Kahla (кавовий лікер)
* 3/4 склянки (6 унцій) 1/3 жирного вершкового сиру
* 1 склянка нежирного часткового сиру рікотта
* Візьміть рікотту, вершковий сир і цукор у миску (або в кухонний комбайн) і перемішайте до однорідності ручним міксером.
* Розбийте леді пальці навпіл.
* Розкладіть 24 половинки одним шаром у формі для запікання.
* Полийте половиною кахлуа і залиште їх у стороні на 5 хвилин.
* Потім розподіліть половину сирної суміші рівномірно по печиву.
* Повторіть цей процес з другою половиною сумішей ледіфінгів, кахли та сиру.
* Кисть в кінці какао. Зберігайте в холодильнику.
Можна вживати менше Кали або замість кави. Ледіфінгс повинні замочувати набагато довше. Це легша версія тірамісу, але вона все ще дуже ситна і дуже смачна. Повірте, цей улюблений італійською стравою почуття провини такий же смачний, як і його більш калорійні аналоги. Декілька рецептів десертів із тірамісу доступні в Інтернеті. Ви можете мати низькокалорійний.
Можна з упевненістю зробити висновок, що калорії тірамісу коливаються від 300 до 1400 калорій. Тірамісу - незмінна частина італійської кухні. Якщо ви ніколи раніше не пробували, уявіть, що ви одягнені в тонкий одяг. Зберіть свої ніжні білі крила, ви відпочиваєте на пухнастій хмарі і насолоджуєтеся тірамісу! Белліссімо! У мене немає слів, щоб далі описати найбільший десерт екстазу у вашому житті. Цікаво, що важко пояснити, що ти на небі чи небо у роті!