Ерн; харчування за 5 елементами Ерн; форум освітніх програм
Член з 13.05.2005
183 дописів (ø0.03/день)
У мене питання, я вчора пішов до лікаря, і лікар сказав, що я їжу занадто багато \ "холодно \", і мені краще спробувати харчуватися відповідно до 5 елементів харчування (походить від китайців), тому що китайці, ймовірно, їв би теплий суп на сніданок.
Хтось із вас знає про це? Що це саме і що потрібно врахувати?
Зараз я подивився і також отримав від неї дві книги, рекомендовані автором Барбарою Теммелі, але тепер, я думаю, ви повинні знати, що ви думаєте про них.
Член з 09.09.2003
6075 повідомлень (ø 0,97/день)
чесно кажучи, це для мене звучить трохи дивно. Насправді не має значення, їсте ви теплим чи холодним - вся їжа в шлунку досягає температури тіла за короткий час. Які недоліки холодної їжі?
Загалом, я досить скептично ставлюсь до таких програм харчування. Якщо ви хочете спробувати, будь ласка, не забудьте отримати багато фруктів, овочів, зерен і достатню кількість білка! При типовій азіатській дієті це не повинно бути проблемою.
Член з 13.05.2005
183 дописів (ø0.03/день)
На жаль, я теж не знаю, як це обійти, і вона пояснила мені, що це має якось впливати на обмін речовин. І з Чи, і чим-небудь.
На жаль, я не маю уявлення, тож я сподівався, що хтось тут може мати з ним досвід чи бути з ним знайомим.
Я перевірив це раніше, і це посилання на автора книги, але, на жаль, я поки що не можу з цим багато чого зробити.
Член з 09.09.2003
6075 повідомлень (ø 0,97/день)
Це не є науково обґрунтованим, але воно не повинно суперечити науково обґрунтованому здоровому харчуванню. Як я вже говорив, поки ви отримуєте достатню кількість фруктів, овочів, зерен і білка, а частка насичених жирних кислот (вершкове масло, вершки, забитий жир) не надто висока, ви будете харчуватися здорово. З іншого боку, він має дуже дивний присмак, коли ти отримуєш такий комерційний підказку від лікаря - крім обіцянок та дорогих семінарів, від пані Теммелі поки що не так багато можна побачити.
Член з 01.02.2004
139 повідомлень (ø0.02/день)
Член з 19.07.2005
84 повідомлення (ø0.01/день)
@marc, \ "холодний \" не означає холод, як теплий, але має інше значення.
@cbrowni мій лікар сказав, що мені на той час я повинен робити цю 5-елементну дієту для аккупунтура. На жаль, я вже не знаю, як це називається, але все одно знаю, що я повинен їсти горіхи навалом і пити виноградний сік. рідко бувало погано, і деякі фрукти та овочі теж. врешті-решт, я набрав 3 кг за 2 тижні, незважаючи на те, що писав до лікаря і дотримувався правил.
Сподіваюся, мій досвід може вам трохи допомогти, але спершу прочитайте книги!
Член з 09.09.2003
6075 повідомлень (ø 0,97/день)
\ "холод проти тепла \" як \ "інь проти ян \" - ви це маєте на увазі?
Окрім цього, факт залишається фактом: справа точно не є науково обґрунтованою, але, отже, не обов'язково поганою. Якщо ви приділяєте достатньо уваги [важливій інформації вище] і почуваєтесь комфортно з цим вченням, ви точно не зробите нічого поганого.
Член з 19.07.2005
84 повідомлення (ø0.01/день)
| huhu marc, Саме так, я маю на увазі! в Інтернеті багато, я просто не пам’ятаю, як називається ця дієта. ну, ви можете прочитати мій досвід вище. Але я все ще з нетерпінням чекаю досвіду в цьому плані. lg anni |
| Цитата та відповіді |
Член з 29 січня 2005 р
586 дописів (ø0,1/день)
Дайте йому в Google \ 'П'ять елементів харчування \', і ви отримаєте багато. У поєднанні з далекосхідною філософією мова, ймовірно, йде про цілісну та різноманітну дієту. Мені варто відзначити підхід, оскільки збалансованої дієти, здається, не вистачає. Якщо воно впадає в догматику, обов’язково з’явиться розлад харчової поведінки.
@ marc - ти зрозумів.
Виникає запитання: чи зрозумілі вчення для Далекого Сходу для нас, європейців, а також засвоювані (мається на увазі розум і тіло), чи божевілля на дієті знову зумовлене відповідними можливостями для певних людей здобути золотий ніс комерційною експлуатацією насправді доброї справи. @ marc - у вас теж є тут.
@ cbrowni, якби у вас дійсно були симптоми патологічної недостатності, я б хотів, щоб це було роз'яснено класичним медичним способом. Можливо, ви здорові, як накачувач, а лікар просто продає своє нове хобі. Якось лікар хотів сказати мені, що слід пити лише дистильовану воду - тоді це було примхою. Потім він хотів продати мені свою чайну суміш:)).
тема закрита
Цю тему закрито. Проводка більше неможлива.