Esprit Fitness Gym Cestas 33610 - Велосипедні уроки - Велоспорт - RPM
Доступ до уроків їзди на велосипеді вимагає бронювання за 1 годину до початку заняття на рецепції клубу
Велосипед - це 45–60-хвилинна програма, натхненна дорожнім велоспортом. Ви будете крутити педалі під мотивуючу музику, щоб подолати еквівалент від 20 до 25 км на різноманітному маршруті, контролюючи свою інтенсивність роботи завдяки індивідуальному опору та темпу кручення педалей. Ваш інструктор на велосипеді проведе пелотон під звуки різної музики під час хореографічної подорожі, що включає різні положення та швидкості, пристосовані до місцевості.
Переваги їзди на велосипеді
- Тонізує та ліпить ноги, стегна та сідниці
- Спалювати жир
- Збільшує силу ніг і витривалість м’язів без збільшення маси
- Спалює до 600 калорій за звичайне 50-хвилинне тренування
- Вивільняє ендорфіни, щоб принести вам природне ейфоричне відчуття та підтримувати почуття супер форми
Особливості та переваги наших пристроїв