Єва Лонгорія
Єва Лонгорія не вірить у дієти і не звинувачує себе, бо любить їжу. Їй вдається залишатися еластичною завдяки такому простому, як і здоровому трюку.
Прекрасна мініатюрна виглядає так само добре, як коли вона грає у “Відчайдушних домогосподарок”, і “Жіноче здоров’я” з подивом дізналося з інтерв’ю з нею, що вона взагалі не вірить у дієти. Її струнке тіло пов’язане не з виснажливими та розчарувальними обмеженнями, а з радістю, яка випливає від простої діяльності - з’їсти щось хороше.
Фокус зірки простий: ніколи не їжте в місті і не замовляйте їжу. Вона щодня готує вдома, бо захоплена кулінарією. Їсти те, що ви готуєте руками, корисніше та калорійніше, оскільки ви не додаєте всіх цих шкідливих хімічних речовин, надлишок цукру та натрію, вважає вона.
Єва Лонгорія: "Я дуже люблю готувати, і можу сказати, що я досить хороший кухар. Я люблю наважуватися і створювати дивовижні рецепти. Мене ніщо не лякає. Наприклад, днями я зробила для свого чоловіка загальний салат "Кесер", але я здивувала його новою заправкою, яка додала йому дивного смаку ", - пояснила Єва.
Як виглядає її щоденне меню
Останнім часом Єва проводить багато часу в Мексиці, а це означає, що сніданок став ще смачнішим. "Сніданок дуже важливий у Мексиці, важливіший, ніж в Америці. Я переконуюсь, що це послідовно ", - каже актриса.
Казкар. Медичний редактор. Перекладач. Я працюю зі словами стільки часу, скільки їх знаю, люблю їх магію. Я люблю переклади, і сфера медицини підкорила мене безповоротно. Я хочу донести до громадськості актуальну, якісну інформацію, яка допоможе їм у повсякденному житті та щоденних проблемах, з якими вони стикаються щодня. Інформована людина буде більш впевненою в собі людиною. У свою чергу, я керуюсь принципом «Будь тією зміною, яку ти хочеш бачити у світі. Кожен хоче змінити інших, але забувайте, що зміни починаються з них самих ».