Єва Мендес хліб, тренажерний зал і дієта, вона розкриває секрети своєї фігури-бомби!
Одна з найсексуальніших брюнеток Голлівуду пояснює, що вона не обходиться без хліба, що дивує багатьох у Голлівуді. Але треба сказати, що вона доклала певних зусиль, щоб компенсувати ...
Тонка талія, плоский живіт і звужені ноги: безумовно, Єва Мендес має фігуру зірки, яка цілодобово сидить на жорсткій дієті. І все-таки найгарячіша актриса і муза Тьєррі Мюглер зізнається, що вона намагається дотримуватися здорового способу життя, а не чогось іншого. І що вона не позбавляє себе вуглеводів, домашня тварина всіх актрис і найкращих абонентів курячої грудки та овочів на пару.
"Я люблю хліб. Люди здивовані, коли бачу, як я їм хліб у ресторанах! Я все ще вибираю хліб з непросіяного борошна" пояснила вона Журнал Zest.
Тому що це річ Єви Мендес - їсти крупи, але бажано цільнозернові: "Я звертаю увагу на те, що я їжу, як живлю своє тіло і скільки води п’ю. Я не їжу м’яса, але багато риби та коричневого рису (...) коли сумніваюся, я завжди вибираю те, що ціле - тому я не їжу білу пасту, білий рис або білий хліб, і це полегшує мене ".
Звичайно, 37-річна зірка зізнається, що теж багато займається в тренажерному залі: "Я ходжу в тренажерний зал три-чотири рази на тиждень, щоб підняти легкі ваги (…), і я роблю хорошу дозу кардіо, спринту та бігу в інтервалі. Мінімальне кардіотренування - це 35 хвилин (...) Я також займаюся йогою два рази на тиждень ".
Ви зрозумієте, якщо Єва Мендес може дозволити собі їсти хліб, це тому, що вона також дуже швидко спалює калорії !