Євгеній Комаровський, про грудне вигодовування та як не додавати занадто багато
Відомий педіатр стверджує, що сьогодні годування сумішшю для дітей не рідкість, але наголошує, що кращої дієти, ніж грудне молоко, ще не винайдено жодною технологією. Однак бувають випадки, коли мати не може годувати грудьми, або хворіє і потребує лікування сильними препаратами, або не має достатньої кількості молока, або взагалі відсутня. У таких ситуаціях застосовуються комерційні суміші, але суворо відповідно до вказівок педіатра. У нашій статті ви знайдете деякі аспекти, що стосуються формули їжі, на яку також посилався педіатр Комаровський, а також кілька порад від нього.
Лікар наголошує, що штучне вигодовування проводиться суворо за адаптованими сумішами, але не з коров’ячим чи козячим молоком. За його словами, 30 років тому діти, яких не можна було годувати грудьми, мали багато проблем і не мали альтернативи. А тепер давати дитині козяче або коров’яче молоко - справжнє варварство. Комаровський зазначає, що коров'яче молоко слід вводити в раціон дитини лише через рік, але дуже обмежено, але лише через 3 роки можна пропонувати без проблем.
"Не слухайте своїх мам і бабусь, які кажуть, що виховували 7-10 дітей, даючи їм коров'яче молоко!", - сказав лікар. Тваринне молоко містить багато кальцію і фосфору, набагато більше, ніж нирки дитини можуть вивести з організму.
Комаровський також говорить, що якщо стопа, яку годують штучним вигодом, додає хорошої ваги, і вони зазвичай додають навіть краще, ніж ті, хто годується грудьми природним шляхом, то до 6-місячного віку йому не потрібно нічого зайвого. Лише через 6 місяців лікар рекомендує урізноманітнити малюка. Але чим відрізняється від багатьох інших думок, педіатр каже, що починати слід не з овочів та фруктів, а з кефіру та каш, а фрукти та овочі слід давати дитині, коли у нього є зуби, знак того, що вона готова до твердої їжі.
Але найпоширенішою проблемою штучно вигодованих піків є надмірне збільшення ваги. За словами педіатра, дитина, яка годується з пляшечки, згодом відчуває ситість, оскільки суміш із пляшечки всмоктується легше, ніж грудне молоко, і дитина зазвичай ковтає на 20-30 мл більше, ніж зазвичай. Якщо під час наступного педіатричного огляду лікар виявить, що нога важча, мати може потім зробити суміш більш розведеною, тобто покласти в пляшку менше порошку, ніж рекомендована норма.
Кілька порад, як уникнути проблем із годуванням сумішами:
1. Нагодуйте дитину пляшечкою, в якій є вужчий отвір. Таким чином він буде докладати більше зусиль для смоктання і відчуватиме, коли він справді ситий, він не додасть занадто багато ваги, і проблем, які з’являються через надмірну вагу, вдасться уникнути.
2. Виберіть формулу, в якій написано «адаптований». Але якщо малюк схильний до алергії, то вибирайте «гіпоалергенну» формулу. Це дорожче, але краще витратити більше грошей зараз, ніж потім лікувати проблеми з алергією.
3. Якщо сім’я має можливість скористатися послугами жінки, яка може годувати грудьми свою дитину, це необхідно зробити. Але спочатку переконайтеся, що вона дбає про гігієну, не палить, не вживає алкоголю чи наркотиків, наркотиків тощо.
4. Тільки батьки можуть вирішити, коли відмовлятися від пляшки. Але в цьому випадку лікар Комаровський дотримується тієї ж думки, що і у випадку з грудним вигодовуванням - через рік це більше не потрібно дитині. Його дієта повинна бути повноцінною, включаючи м’ясо, овочі, фрукти та зернові.
5. Штучно вигодовані діти не потребують додаткового вітаміну D. для профілактики рахіту, оскільки це вже міститься у формулах.
6. При штучному вигодовуванні рекомендується годувати по годинах. На думку лікаря, оптимально, щоб малюка годували один раз на 3-3,5 години. Але зовсім необов’язково розбудити його, щоб нагодувати, щоб ви в кінцевому підсумку не нагодували його занадто багато.