Дозвіл d; Серпень 2019 р. Мені цікаво про дієти Центру Леон чи харчові добавки
У цьому місяці серпні та 8-му хорошому дозволі Леона ми запрошуємо вас запитати себе про дієти чи харчові добавки та спочатку проконсультуватися з лікарем. !
Резолюція від серпня 2019: Цікаво про дієти чи дієтичні добавки
Чи всі дієти корисні для мого здоров’я ?
У серпні цього місяця і в цій 8-й хорошій резолюції від Леона: я знову дивлюсь у свою тарілку. Дієти та добавки не обов'язково корисні для мого здоров'я. Перед тим, як починати дієту або перед тим, як приймати харчові добавки, я завжди розмовляю зі своїм лікарем.
Вживання збалансованої дієти замінює всі обмежувальні дієти, які накладають на себе, і які для деяких і за певних умов можуть бути нездоровими.
Отже, щоб бути добре у своєму тілі, недостатньо дієти, але корисно збалансоване харчування, поєднане з помірними або інтенсивними фізичними навантаженнями.
Проблеми харчування, з одного боку, споживання (їжа), а з іншого боку, витрата енергії (фізична активність). Крім того, деякі харчові добавки не є корисними і навпаки представляють канцерогенний ризик.
У будь-якому випадку, якщо ви хочете схуднути або приймати харчові добавки, ваш лікар - найкращий порадник: він добре вас знає і запропонує програму, що відповідає вашому самопочуттю.
Щоб допомогти вам: рекомендації щодо харчування були визначені громадським управлінням охорони здоров’я Франції через національну програму Manger Bouger. Клацніть тут, щоб переглянути їх.
Мене стежать за раком, і я хочу сісти на дієту або почати терапевтичний піст, заздалегідь поговорю зі своїм онкологом і дізнаюся про сучасний стан науки в цій галузі, прочитавши: http://www.cancer-environnement.fr/330-Jeune-therapeutique-et-chimiotherapie.ce.aspx
Мені цікаво про дієти чи харчові добавки.
Що, якби в серпні ми змінилися !
Це восьма резолюція Центру Леона Берара !
Щоб піти далі, знайдіть потрібну інформацію на веб-сайті Cancer Environmentnement: https://www.cancer-environnement.fr/206-Vue-densemble.ce.aspx
Резолюція № 8 від серпня 2019 р .: Цікаво про дієти чи харчові добавки
Я не починаю нову дієту або не починаю курс харчових добавок, не поговоривши зі своїм лікарем, щоб підвести підсумки мого стану здоров'я.
Мій виклик на початок серпня ?
Протягом тижня я записую в зошит те, що я їв протягом дня, щоб мати огляд своїх харчових звичок і мати можливість їх коригувати у разі потреби.
Хороші резолюції Леона
У 2019 році Центр Леона Берара запрошує вас відкривати 1 нову резолюцію для вашого здоров’я щомісяця.
Слідуйте виклику та рішенням у наших соціальних мережах
Ви також дотримуйтесь резолюцій у наших соціальних мережах