Фахівці виявили 6 типологій пацієнтів із ожирінням - ви опиняєтесь
Дослідження британських дослідників виявило 6 типів людей, які страждають ожирінням - залежно від кожного типу, лікарі можуть використовувати різні підходи для запобігання або боротьби із зайвою вагою, щоб зменшити ризики, які вона має для здоров'я.
Для цього дослідження була використана вибірка з понад 4000 дорослих із ожирінням, дані яких були проаналізовані з кількох точок зору, щоб кожна особа могла бути представлена за певними схемами.
Таким чином, вченим вдалося визначити 6 типологій людей, які страждають ожирінням:
- Молоді та здорові жінки - вони мають менше специфічних для ожиріння ускладнень (таких як діабет 2 типу, серцево-судинні захворювання).
- Чоловіки, які зловживають алкоголем, як і молоді жінки, не мають серйозних ускладнень, спричинених ожирінням.
- Нещасні та тривожні люди похилого віку - це, як правило, жінки з психічними розладами.
- Люди похилого віку з хорошим фінансовим станом і без серйозних проблем зі здоров’ям - вони часто мають проблеми з високим кров’яним тиском.
- Люди похилого віку, які фізично хворі, але щасливі - вони страждають хронічними захворюваннями, такими як артроз (артроз), але не мають психічних проблем.
- Люди з фінансовими проблемами, але також зі здоров’ям - вони мають фінансові проблеми, але також багато хронічних захворювань.
Дані, отримані в ході цього дослідження, виявили дивовижну ситуацію: найчастіше проблеми з вагою мають молоді жінки.
Метою дослідників, які провели це дослідження та визначили ці типології, було більше не лікувати всіх людей, які страждають ожирінням, однаково, а застосовувати індивідуальне лікування залежно від проблем зі здоров'ям та ризиків, яким вони піддаються., але також залежно від матеріальних можливостей.
Кожному пацієнту потрібні певні рекомендації, залежно від проблем та обмежень, які вони мають. Таким чином, шанси боротися з депресією, а також підтримувати довгострокову фігуру набагато вищі.
Ожиріння є дедалі поширенішою проблемою, яка лежить в основі багатьох хронічних захворювань, які можуть значно скоротити життя. Ось чому так важливо, щоб насамперед запобігали ожирінню, а коли це неможливо, щоб принаймні боротися з ним якомога швидше.
Загальні правила зменшення маси тіла
Незалежно від типології кожного пацієнта, існує ряд загальноприйнятих рекомендацій, які можуть допомогти в боротьбі з цією проблемою:
- Кількість споживаних калорій щодня повинна бути меншою за кількість калорій, які організм використовує для фізичних навантажень - це означає, що для стимулювання спалювання жиру потрібно створювати дефіцит калорій.
- Рекомендується обмежити споживання цукрів, оброблених харчових продуктів, фаст-фудів, соків, алкоголю чи будь-якої іншої їжі/напою з високою калорійністю.
- Дієта, прийнята для схуднення, повинна підтримуватися активним способом життя, частиною якого має бути і спорт - на першому етапі дозволяються низькоінтенсивні фізичні навантаження, такі як ходьба, плавання, йога або пілатес, проходить час, необхідно переходити на більш інтенсивні фізичні тренування, щоб процес схуднення не застоювався.
У крайніх випадках патологічного ожиріння баріатрична хірургія може бути рішенням, яке лікарі можуть розглянути. Однак існують певні умови, яким пацієнт повинен відповідати, щоб отримати користь від такого втручання. Зменшення шлунка передбачає необхідність дієти як до, так і після операції.