FAQ харчування для b; б; s Браун Бельгія
Поширені запитання від 0 до 6 місяців
З якого віку моя дитина готова почати відлучення ?
Лише грудне молоко або сухе молоко забезпечують всі харчові потреби вашої дитини до досягнення нею шести місяців, але деякі мами виявлять, що апетит дитини стає все важчим і важчим для задоволення до цього віку. Після 17 тижнів можуть бути ознаки того, що ваша дитина готова до поступового переходу на тверду їжу, доповнюючи своє звичайне грудне молоко або порошок. *
Ви, зокрема, помітите:
що ваша дитина все ще здається голодною після прийому молока
з великим інтересом стежте за тим, що ви їсте
що йому вдається посидіти з підтримкою
Це не означає, що вам потрібно починати відлучення, і, можливо, найкраще спочатку давати їй більше молока, перш ніж давати їй смак твердих речовин. * Ні в якому разі не можна годувати дитину. Дитину твердою їжею, якщо йому ще немає 17 тижнів, оскільки збільшується ризик зараження та алергії.
Чи слід годувати дитину на вимогу або у визначений час ?
Незалежно від того, годуєте ви дитину груддю або даєте йому сухе молоко, найкраще мати можливість встановити режим годування. Звичайні звички, як правило, корисні для немовлят, це їх заспокоює, і вони відчувають, що про них піклуються.
Які найкращі продукти для початку відлучення ?
Перші страви вашої дитини повинні бути дуже простими, дуже гладкими та нейтральними за смаком. Найкращі - це рисові та дитячі каші, розведені грудним молоком або порошком для отримання напіврідкої консистенції, та пюре, виготовлені з одного фрукта або овоча, змішані з вашим ручним кухонним комбайном Braun Multiquick. Одними з його улюблених фруктів та овочів, як правило, є банани, морква та картопля.
* Немовлята готові перейти на тверду їжу в різному віці. Якщо у вас є якісь сумніви чи запитання, завжди звертайтеся до свого педіатра.
6-7 місяців FAQ
Як я знаю, чи набирає моя дитина достатньої ваги ?
Зрозуміло, що молоді мами турбуються про збільшення ваги своєї дитини. Майже з народження крива ваги вашої дитини наноситься на графік ваги та зросту, який часто називають графіком "процентилю". Ці графіки показують кілька рядків (процентилів), один з них вказує на нормальний ріст, поки ваша дитина залишається поруч з ним. Таким же чином малюється крива розміру. Якщо ваша дитина знаходиться на нижньому рівні або нижче, або якщо вони від одного вимірювання до іншого вимірюються до значно нижчого процентиля, поговоріть зі своїм педіатром або медичним працівником, який зазвичай відстежує статистику. Зріст і вага вашої дитини.
Чи варто готувати їжу вдома, чи купувати вже готову їжу ?
Усі час від часу вдаються до приготованих страв. Це може стати в нагоді. Однак немає необхідності купувати ці постійно приготовані страви; За допомогою декількох простих кухонних інструментів, включаючи ваш ручний блендер Braun Multiquick, можна легко приготувати пюре та інші види дитячого харчування. Ви можете зробити їх за допомогою якісних інгредієнтів і заморозити кілька порцій для подачі до різних страв. Страва, яку ви зробили самостійно, - це та, що ви точно знаєте, що з неї зроблено, і впевнені, що не містить консервантів та інших добавок, які просто не потрібні маленькому шлунку.
Чи потрібно спеціальне обладнання для приготування пюре ?
За допомогою ручного кухонного комбайна Braun Multiquick ви зможете змішати всі пюре, необхідні вашій дитині. Важливо, особливо на початку відлучення, забезпечити, щоб тверда їжа була повністю рідкою, дитина ще не має навичок приймати їжу, що містить грудочки, навіть маленькі. На цьому етапі відлучення грудкі продукти можуть створювати небезпеку задухи.
У міру того, як навички годування вашої дитини розвиваються, і їй потрібно мати справу з більш об’ємною їжею, ви можете використовувати ваш Braun Multiquick для приготування більш густої каші та м’якішої каші. Щоб тримати їх у морозильній камері, може бути дуже корисною форма для льоду з кришкою або спеціальні коробки для зберігання дітей.
Поширені запитання від 7 до 9 місяців
Коли можна вводити молочні продукти?
Коли вашій дитині виповниться шість місяців, можна безпечно знайомити її з молочними продуктами, додаючи їжі невелику кількість м’яких продуктів, таких як йогурт, масло та вершковий сир. З іншого боку, коров’яче молоко не можна давати як напій або замінювати грудне молоко, поки вашій дитині не виповниться рік. Після досягнення цієї стадії важливо використовувати цільне коров’яче молоко, яке забезпечить його достатньою кількістю калорій та вітамінів.
Чи можу я запропонувати своїй дитині трави та спеції?
Ви можете легко приправити страви невеликою кількістю перцю або спецій; за умови, що ви робите це під час підготовки, а не за столом. З іншого боку, слід уникати додавання солі та цукру. Трави - чудовий спосіб зробити страви цікавішими, не ризикуючи зробити їх занадто гострими. Багато немовлят люблять смак часнику, особливо якщо їх батьки їдять щодня багато.
У якому віці моя дитина повинна мати можливість самостійно починати їсти?
Приблизно в 6 місяців немовлята іноді починають тримати або тримати пляшки або хапати ложку, якщо вони відлучаються, але вони не зможуть їсти самостійно та без вашої допомоги деякий час. Більшість намагатиметься лише захопити їжу чи посуд, що знаходяться в межах досяжності. Обов’язково використовуйте м’які ложки, оскільки на ранніх стадіях відлучення немовляти, як правило, кусають їх кінчики при кожному укусі, а металеві або тверді пластикові ложки можуть пошкодити ясна. Починаючи з 15-місячного віку, маленькі діти в принципі можуть правильно тримати ложку, але не обов'язково утримувати її настільки стійкою, щоб нести їжу з тарілки до рота, не опускаючи її. Але ми повинні заохочувати їх зусилля, вітаючи їх !
Поширені запитання від 9 до 12 місяців
Чи слід чистити дитині зуби ?
Як тільки з’являються зуби, зазвичай від 6 до 9 місяців, слід ретельно і регулярно чистити їх. Чистіть зуби двічі на день м'якою щетиною, на яку ви намазали крихітну фторну зубну пасту.
Чи можу я дати дитині яйця ?
Ви можете вводити яйця в раціон дитини з 6 місяців, за умови, що ви добре їх готуєте, поки жовток не стане повністю твердим. Дуже мало дітей мають алергію на яйце. Однак сімейний анамнез алергії (або екземи) може бути ознаками більш високого ризику для вашої дитини. У цьому випадку вводьте цю їжу поступово невеликими дозами, щоб мати можливість контролювати можливу реакцію. Якщо у вас алергія на яйця, сухофрукти, м’ясо, риба та соєві продукти є хорошими альтернативними джерелами споживання білка.
Поширені запитання від 12 до 18 місяців
Чи може моя дитина їсти так само, як і решта родини ?
Немовлята хочуть бути повноцінною частиною сім'ї, тому, як тільки проходять перші етапи відлучення, їм добре мати своє місце в сімейних трапезах. Це гарна можливість зацікавитись харчуванням всієї родини, а також подумати, чи є воно здоровим та збалансованим, з достатньою кількістю крохмалю та не надто багатою жирною або цукристою їжею, а якщо ні. використовуйте занадто багато солі. Немовлята можуть їсти багато продуктів, які є загальними для всієї родини, але майте на увазі, що ваша дитина або малюк повинен уникати таких продуктів:
Немовлята можуть їсти багато продуктів, які є загальними для всієї родини, але майте на увазі, що ваша дитина або малюк повинен уникати таких продуктів:
Їжа з додаванням цукру або солі (цукор може бути дозволений, як випадкове частування)
Непастеризовані сири, такі як бри або камамбер, а також блакитні сири (для немовлят до року)
Мед (для немовлят до року)
Цілі сухофрукти (до 5 років, щоб уникнути ризику задухи)
Цілий виноград (віком до року, щоб уникнути ризику задухи)/li>
Тверда, звужена або гостра їжа, яка може перерізати дитині рот
Моя дитина звикає до вимогливості. Як я можу це зупинити ?
Відмова від їжі - це нормальна фаза, яку переживає більшість маленьких дітей в той чи інший час. На деякий час вони можуть обмежити кількість продуктів, які вони готові їсти. Взагалі ця фаза є тимчасовою, у деяких більше помітна, ніж у інших. Страх перед незнайомою їжею, у другому класі, може бути архаїчним механізмом виживання, що заважає все більш активному малюкові отруїтися різними речами, які він може виявити вдома.
Навіть якщо нова їжа, що пробується вперше, отримує зарезервований прийом, навіть відмову, не відмовляйтеся від неї, оскільки в цьому віці така реакція є нормальною. Можливо, дитині доведеться скуштувати їжу ще кілька разів, перш ніж визнати її безпечною для вживання. Для нього також буде дорого бачити, як ви їсте цю їжу, можливо, він навіть попросить вас дати йому трохи. Це тому, що він вважає, що те, що він бачить, як ви їсте, для нього не небезпечно.
Можливо, ваша маленька дитина їсть менше, ніж інші діти того ж віку, але якщо вони продовжують нормальний ріст і розвиток, то їдять достатньо для задоволення своїх потреб у харчуванні.
З якого віку я можу почати давати дитині солодкі ласощі ?
Прийнятна невелика кількість цукру, якщо дієта в іншому випадку збалансована і включає продукти з усіх груп продуктів (тобто крохмалисті продукти, фрукти та овочі, молоко, йогурти, м’ясо та риба). Солодкі ласощі (особливо солодкі напої) не можна давати окремо, тобто між їжею та без будь-чого іншого, оскільки вони тоді гірші для зубів. Їх також не слід давати як заміну їжі під приводом, що „принаймні він щось з’їв”, що насправді надсилає дитині неправильне повідомлення. У раціоні завжди буде трохи природного цукру, а вуглеводи в грудному молоці - це досить м’який цукор, лактоза. Хороша практика відлучення допомагає навчити малюків, що інші смаки, крім цукрового грудного молока, можуть бути корисними. Випадкові частування цілком вітаються.
Поширені запитання від 18 до 24 місяців
Скільки вуглеводів потрібно моїй маленькій дитині на день ?
Зростання вашої дитини відбувається стрімко, а збалансоване харчування важливо для забезпечення енергії для активного та здорового малюка. Подавати всі страви та закуски з крохмалистими продуктами та вуглеводами. Це може бути хліб, каші для сніданку, картопля, макарони, рис або кус. У цьому віці найкраще варіювати типи їжі: наприклад, чергувати цільнозерновий хліб, злаковий хліб, лаваш та білий хліб залежно від дня.
Наскільки важлива клітковина в харчуванні моєї дитини ?
Клітковина важлива в дієті дитини, але в принципі вам не потрібно буде додавати надлишок клітковини до звичайного здорового харчування. Більша частина клітковини для немовлят надходить із насіння, фруктів та овочів. Якщо у вашої дитини з’являється запор, переконайтеся, що вона отримує достатню кількість рідини, і зверніться за порадою до свого лікаря або педіатра, перш ніж розглядати будь-які інші зміни у своєму харчуванні.
Чи повинен я розчавити або подрібнити всю їжу своєї дитини ?
Деякі продукти, включаючи виноград, помідори черрі та цілі сухофрукти, створюють небезпеку задухи для маленьких дітей. Їх споживання слід ретельно контролювати. Окрім цього, ви були б здивовані, дізнавшись про різноманітність продуктів, з якими ваша дитина може вживатись у досить молодому віці, як тільки з’являться перші зуби (зазвичай приблизно від 9 до 12 місяців). З 12 до 18 місяців ваша дитина напевно захоче скуштувати складніших страв, ніж прості каші та каші, хоча вона буде цінувати, що змішані супи та фруктові соки завжди є частиною його збалансованого харчування.
Поширені запитання від 24 до 36 місяців
Скільки їжі повинна їсти моя дитина під час кожного прийому їжі ?
Вона варіюється від однієї маленької дитини до іншої та залежно від дня. В принципі, кількість поданої їжі слід поступово збільшувати. Зрештою ви дізнаєтесь, скільки просить ваша дитина, і якщо її ріст нормальний, ви будете знати, що вона їсть достатньо. Якщо її крива ваги падає на один процентиль, зверніться до свого педіатра або помічника лікаря, щоб перевірити баланс її дієти. Загалом, їжа повинна складатися на третину з крохмалистих продуктів та вуглеводів (таких як хліб, макарони, картопля або рис), на третину з фруктів та овочів та на третину з м’яса, риби або бобових. У цьому віці їжа може складатися зі смачної другої страви та десерту, яким може бути фрукт, йогурт або рисовий пудинг.
Чи може моя дитина пити фруктовий сік під час їжі ?
Добре розбавлені фруктові соки - це нормально, і багато немовлят отримають велику користь від цих багатих вітамінами напоїв. Таким чином, вітамін С сприяє засвоєнню заліза. Однак ваша дитина ризикує придушити апетит рідиною та зменшити споживання поживної їжі. Рішення може бути чергуванням невеликих склянок води та невеликих склянок добре розведеного фруктового соку.
Моя дитина відмовляється їсти овочі. Що я можу зробити ?
Ваше ставлення до їжі має вирішальне значення, оскільки ваша маленька дитина швидко помічає ваші симпатії та антипатії і, швидше за все, наслідує їх. Тож переконайтеся, що вся сім’я їсть також овочі. Важливо пам’ятати, що оскільки ваша дитина отримує найрізноманітніші поживні речовини з різних харчових продуктів у своєму раціоні, випадкові відмови не так вже й погані. Витримати терпіння - це головне, і якщо одного разу від овочів відмовлять, не робіть висновку, що вони завжди будуть, але продовжуйте пропонувати їх без суєти. Якщо дитина помітить, що їй приділяють пильну увагу, коли вона відмовляється їсти, вона може повторити цю поведінку. Не забудьте привітати його, коли він погодиться з’їсти овоч: це може бути дуже ефективним. Він також може з’їсти більше овочів, ніж ви думаєте, якщо взяти до уваги овочі в стравах, які ви готуєте, наприклад, помідор або цибуля.