Фарфалле з брокколі (для 4 осіб) Менше - це краще

Наріжте брокколі на квіточки. Помістіть на сковороду з оливковою олією і тушкуйте на повільному вогні 10 хвилин. Тим часом варити фарфалле в киплячій підсоленій воді до стану альденте. Перед відливанням відкладіть невелику кількість макаронної води. Злийте макарони і поверніться в макаронний горщик. Тепер додайте спочатку столову ложку макаронної води, потім тертий пармезан і, нарешті, овочі. Солимо, перчимо і акуратно нагріваємо 5 хвилин.

100 г брокколі
2 ст. Ложки оливкової олії
300 г фарфалле
100 г тертого сиру пармезан

Що таке здуття живота і як його лікують?
Рецепти сніданку: це 6 найкращих!
Рецепти імбиру: це найздоровіші у світі
Середземноморська дієта: 5 найздоровіших рецептів
Дієта з макаронів: найкращі рецепти для схуднення
Готуйте один раз, їжте здоровий весь тиждень
Овочі - смаження корисніше за приготування?
Постійне відчуття ситості - так шлунок відпочиває
5 найкращих домашніх засобів від здуття живота
Схуднути за допомогою імбиру

редакційною командою PraxisVITA

про нас
предметів
Експертно-консультативна рада
Умови користування
конфіденційність
Натисніть
Медіа-дані
Зв'язок
відбиток

PraxisVITA - це Інтернет-портал охорони здоров’я, який проводять журналісти та медичні спеціалісти для всіх, хто цікавиться здоров’ям. Ми готуємо всі відповідні теми, пов’язані зі здоров’ям, симптомами та захворюваннями, самостійно та всебічно - пояснюємо їх у легкій та зрозумілій формі, актуальні та інформативні. Крім того, ми пропонуємо великі спеціальні спеціальні пропозиції, відео, подкасти та самотестування. Ми щодня повідомляємо новини, звіти, інтерв’ю та коментарі на всі теми, пов’язані зі здоров’ям - від спорту та здорового харчування до догляду та сім’ї.

Будь-яка інформація про PraxisVITA призначена лише для медичної інформації і жодним чином не замінює відвідування лікаря або професійне лікування ліцензованим лікарем. Аналогічно, вміст, опублікований на PraxisVITA, не слід використовувати для самостійної діагностики або самолікування.