Фаршировані батончики з авокадо 🍏 зеленуватий
Ці фаршировані човни з авокадо - чудовий варіант для ситного і швидкого сніданку. Ви можете ставити їх у духовку, поки не підете приймати душ або поки не вдасться одягнути найменших. Корисні жири та яєчні білки наповнять вас енергією, а кремовість авокадо ідеально поєднується зі смаком та консистенцією яйця. Окрім швидкості, у вас є безліч начинок на вибір: помідори, зелена цибуля, сир фета, соус сальса, телемеа, гострий соус, коріандр або що завгодно. Наприклад, я волію додавати соус сальса і гострий соус. Якщо ви любитель авокадо, ви повинні спробувати цей рецепт. Серед моїх улюблених начинок - сир фета та зелена цибуля. Комусь не дуже подобається текстура стиглого авокадо, тому якщо вам не подобається смак свіжого авокадо, можливо, вам слід уникати цього рецепту ...
Запечена кора авокадо
Час підготовки: 5 хвилин
Час приготування: 20 хвилин
Загальний час: 25 хвилин
Тип рецепта: Сніданок
Ворота: 2
інгредієнти
• 2 авокадо
• 4 яйця
• сіль і перець
• Бадилля на вибір: рекомендую спробувати зелену цибулю та сир фета, а також соус сальса або коріандр
Спосіб приготування
- Розігрійте духовку до 180 градусів. Розріжте авокадо навпіл і обережно видаліть насіння. Помістіть половинки авокадо в піднос серцевиною догори. Якщо ви потрапили на менший авокадо, викопайте трохи з серцевини, щоб яйце не стирчало.
- Розбийте яйце і вилийте всередину авокадо і посипте сіллю і перцем. Поставте піддон у духовку на 15-20 хвилин або залиште, залежно від того, наскільки твердим ви хочете бути яйцем. У моїй духовці для отримання жовтка ідеальної консистенції потрібно 17 хвилин, але це багато в чому залежить від того, як всі випікають духовку.
- Покладіть бажану начинку і подавайте в гарячому вигляді.