2 тиждень вагітності (4 тижні) у дитини та матері - 1 місяць
2 тиждень вагітності відповідає 4 WA 1 місяця вагітності. Що станеться з вами та вашою дитиною протягом цього тижня? Пояснення та поради.
Мама сторона
В середньому кожен цикл жінки триває 28 днів ... але з різними варіаціями! Ваші місячні не настають (якщо ваші цикли регулярні), ви маєте право дивуватися.
Через чотири-п’ять днів після підозри на менструацію ви можете купити тест на вагітність, щоб з’ясувати це. Цей тест вимірює гормон, hcg, який поступово збільшується і може вимірюватися в сечі. Ці тести надійні. Але, звичайно, коли ви звернетесь до свого лікаря, він може замовити аналіз крові для підтвердження діагнозу.
Дитяча сторона
На початку другого тижня життя яйцеклітина починає імплантуватися в слизову оболонку матки, що називається імплантацією. Дуже велика кількість клітин розмножилася. Швидко деякі клітини вже "спеціалізуються". Таким чином клітини будуть мігрувати на периферію, інші більші клітини залишаться в центрі. На периферії яйцеклітини зростають види розширень (ворсинки), які проникають у стінку матки.
Ця фаза імплантації в матку є важливою для решти вагітності. Іноді яйцеклітина імплантується поза маткою: це позаматкова вагітність.
Наші поради
Щоденні запобіжні заходи
Ви все ще не знаєте, що вагітні. Можливо, ви просто почуваєтесь трохи втомленішими, ніж зазвичай. Початок так званої "нормальної" вагітності не повинно передбачати кардинальних змін у звичній діяльності. Але тут є кілька запобіжних заходів.
Дієта
Зараз саме час почати звертати увагу на свій раціон. Це не революція: дієта майбутньої матері повинна бути нормальним, збалансованим харчуванням. Однак зверніть особливу увагу на кальцій, який вам знадобиться найбільше. Можливо, ваш гінеколог також доповнить вас залізом. Це лікування полягає у прийомі однієї таблетки солі заліза на день.
Що стосується напоїв, пийте воду щонайменше 1 літр щодня. У деяких містах водопровідна вода не рекомендується вагітним жінкам, оскільки вона містить нітрати. Ви також можете пити мінеральну воду, за винятком деяких вод, багатих натрієм, молоком, фруктовими соками (але будьте обережні з збільшенням ваги), овочевими відварами. Уникайте ігристих та захоплюючих напоїв.
Різноманітна і нормальна дієта залишається ефективним способом уникнути багатьох ускладнень вагітності.
У разі невеликого голоду.
Харчові запобіжні заходи
Щоб уникнути лістеріозу, спричиненого бактеріями, дуже стійкими до холоду, які викликають рідкісні, але серйозні інфекції під час вагітності, дотримуйтесь кількох дієтичних правил.
Заборонити сире молоко, м’які сири (бри, камамбер, блю та ін.) Непастеризовані, нарізки з м’яса (рілле, паштети, желе тощо), ракоподібних та копчену рибу, тараму, сиру рибу та м’ясо. Помийте руки перед поводженням з будь-якою їжею.
Видаліть шкіру з сирів, перш ніж їх їсти. Регулярно чистіть холодильник.
Віддавайте перевагу фасованим продуктам. Не тримайте відкриту їжу занадто довго.
Добре очищайте овочі та овочеві ножі і не використовуйте їх повторно для нарізання інших продуктів (м'яса, сиру тощо).
Ретельно мийте фрукти та овочі у оцтовій воді та добре готуйте м’ясо, щоб запобігти токсоплазмозу. Також зауважте, що паразит, відповідальний за токсоплазмоз, гине при заморожуванні.
Спорт
Що стосується видів спорту, то такі заходи, як регбі, карате, катання на лижах або верхова їзда, не рекомендуються: ризик ударів або падінь. З іншого боку, крім ідеальної ходьби для підтримання щоденних фізичних навантажень, рекомендованими видами спорту є плавання, аквагім, йога, пілатес ...
У будь-якому випадку, витратьте свій час! Дихання і провітрювання - це те, що наповнить вас енергією. Навіть якщо ви втомилися, змушуйте себе ходити щонайменше півгодини на день. Важливо оксигенувати вас, поліпшити кровообіг і зміцнити ремінець живота.
Інші запобіжні заходи
Сторона ліків: уникайте прийому, якщо це не призначено лікарем, якому ви повідомили про свою вагітність. Скажіть рентгенологу, що ви можете бути вагітною, якщо вам потрібно пройти рентген. Уникайте контактів з людьми, які мають заразні захворювання.