Фаршировані кабачки

1 середня цибулина, дрібно нарізана кубиками

2 зубчики часнику, пресовані

2 ст. Л. Сушеного естрагону, дрібно нарізаного

100 г нежирного вершкового сиру

підготовка:

Розігрійте 1 духовку до 180 ° C.
2 кабачки помити і розрізати навпіл уздовж. Обережно

видовбати. Покладіть половинки кабачків у посуд, захищений від духовки.

3 М’якоть наріжте кубиками.

4 Пасеруйте цибулю і часник на антипригарній сковороді. Додайте кубики кабачків і тушкуйте 5 хвилин до м’якості.

Розмішайте вершковий сир і приправте сіллю, перцем і естрагоном.
6 Налийте суміш на половинки кабачків і варіть при 180 ° C близько 30 хвилин

На стадії стабілізації ви також можете приготувати цукіні з невеликою кількістю оливкової олії, дрібно натертої моркви та пластівців мигдалю. Естрагон надає цій страві вишукану нотку.

Блог Енн Хільд

У своєму блозі автор Енн Хільд повідомляє про свої цікаві новини про дієту.

У темах блогу ви також знайдете ряд записів з їх особистим досвідом дієти.

---