Фаршировані овочі - дерев’яні ложки наркоманів

Я залишив рис і подумав, для чого я можу його використовувати розумно та здорово: фаршировані овочі! Я використовувала різний кольоровий перець та огірок. В основному можна використовувати будь-який овоч, який підходить для фарширування!

Я люблю, коли овочі плавають у великій кількості томатного соусу і очищені, цілі консервовані помідори - просто ідеальний вибір! Вони мають правильну солодкість, ароматний смак, а пюре теж весело!

Найприємніше у фаршированих овочах те, що вони швидко наповнюють вас! Зазвичай мені вистачає половини огірка або половини перцю! Ви також можете приготувати цю страву чудово! Зробіть це опівдні, а потім ввечері просто поставте в духовку. Решту, якщо щось залишиться, можна без вагань заморозити!

Гратинг сиром необов’язковий, але я рекомендую його вам! Це точно не економить калорій, але гратиновані продукти просто смачніші!