Фаза блискавичної атаки, SOS потребує підтримки - Рецепти Дюкана та Форум для режиму Дюкана
Опубліковано 07.07.2011 о 20:50
Привіт, протеїнати, друзі, ось воно, я скинув 4 кілограми за 11 днів (майже 12), і я вважаю, що це дуже мало . Цікаво, чи це дійсно гарна ідея, чи я занадто багато думав, що збираюся діставайтесь поки . Крім того, хочете зламати, перед усіма цими спокусами ! Отже, ось, я хотів би знати, чи справді для вас фаза атаки була блискавичною чи ні.
Профіль цього користувача приватний. Він не хоче повідомляти свою криву та свої виміри.
Опубліковано 07.07.2011 о 20:54
Це мало. Ти впевнений? Ви поклали 4 кілограми в мішок і з вагою, щоб побачити?
Опубліковано 07.07.2011 о 20:55
Скільки днів ви робили фази нападу?
І все одно це вже здорово, схудши за 4 дні на 4 кілограми, коли ти знаєш, що деякі люди втрачають лише один-два кілограми.
Опубліковано 07.07.2011 о 20:55
Це правда, що ми менше усвідомлюємо, коли це на нас, що вони кілограми, а не в мішку.
а також ви самі пішли до лікаря, щоб з’ясувати, чи є якісь небезпеки тощо?
Профіль цього користувача приватний. Він не хоче повідомляти свою криву та свої виміри.
Опубліковано 07.07.2011 о 20:56
Я зробив 10 днів фази нападу, максимум дозволив скинути більше 10 кілограмів від того, що я зрозумів.
Профіль цього користувача приватний. Він не хоче повідомляти свою криву та свої виміри.
Опубліковано 07.07.2011 о 21:00
Ви робили безкоштовне моделювання на веб-сайті dr dukan?
Тому що 10 днів мені здаються величезними, тим більше, що ви не розуміли, що не за 10 днів ви втратите 10 кілограмів, а з іншого боку, ви можете зіпсувати нирки.
Щодо небезпеки методу, я даю вам посилання:
Інакше так, зі свого боку, за мною стежить лікар загальної практики.
псевдолібра
Опубліковано 07.07.2011 о 21:01
марно робити 10 днів фази нападу, останні 5 днів вже не переважно, тому що менти вже звикли, я думаю, ви ставите планку трохи високо. 4 кіло - це 4 пляшки молока ! це насправді багато, випадково у вас є кілька кілограмів, щоб схуднути (порівняно з багатьма, хто сидить на дієті), тому цілком нормально, що ви не втрачаєте більше цього і того, і це вже величезно ! більше було б небезпечно, потрібен час, щоб жир розтанув, нічого магічного немає, і ви побачите, що згодом втратите набагато менше, і це буде нормально, тому з часом це працює. Піднімайте собі настрій і бережіть себе.
Опубліковано 07.07.2011 о 21:05
Думаю, домовлюся з лікарем, бо небезпеки все одно мене досить лякають! & на рівні нирок не 2 літри води на день повинні їх "захищати"? І для вашого особистого досвіду це показує? Я маю на увазі, ви справді схудли?
Профіль цього користувача приватний. Він не хоче повідомляти свою криву та свої виміри.
Опубліковано 07.07.2011 о 21:05
привіт Juwx33, я за 12 днів схудла на 4 кг, і чесно кажучи, я думаю, що це не погано. Я не побачу, як я втрачаю 10 кг за 12 днів, я буду боятися не прийняти свій образ. Але я розумію, що дорога довга, і це правда, що ми хочемо бути в кінці. У вас хороший курс, це добре, продовжуйте
Опубліковано 07.02.2011 о 21:06
Крім того, у вас часто страждає шлунок після їжі або це не є нормальним явищем?
Профіль цього користувача приватний. Він не хоче повідомляти свою криву та свої виміри.
Опубліковано 07.02.2011 о 21:06
Я також вірив, що, роблячи більше днів атаки, я втрачу більше, і насправді через 7 днів я схуд на 4 кг, і це вже було дуже добре. Якби мені довелося переробити цю фазу, я б скоротив її на 3 дні і безпосередньо другу фазу, чергуючи ПП і ПЛ.
В іншому випадку на своєму боці я пішов до свого лікаря, у жовтні у нас був аналіз крові зовсім не хороший. Вона сказала мені взяти на себе відповідальність, але я не зміг. Тому я вибрав дієту кан, прочитав книги, подруга зробила це і підбадьорила мене, вона її закінчила і досі стежить за мною.
Потім мій лікар надіслав мені повідомлення: «Я б не запропонував вам цю дієту, але тепер, коли ви це зробили, я дотримуюсь вас». Ми робимо підсумки щомісяця, аналізуємо кожні 3 місяці, якщо є проблеми, і не робимо цього це нікель, усі мої ставки знизились, і я в захваті.
Тоді я планував скинути 40 кг, вона сказала, що спробуємо 28 кг, а потім побачимо.
Я думаю, що важливо мати підтримку свого лікаря.
Тож ось я кажу тобі хороших овочів та удачі для того, щоб ти загубив свій кілограм.
Не падайте духом,
Опубліковано 07.07.2011 о 21:07
Дякую за підтримку, це дійсно добре, і я думаю, що це в основному те, що також допомагає не зламатися !
Профіль цього користувача приватний. Він не хоче повідомляти свою криву та свої виміри.
псевдолібра
Опубліковано 07.07.2011 о 21:11
так, два літри води захищають ваші нирки, але ви повинні робити все по буквах, а не займатися своїми справами, інакше це гарантована небезпека, якщо не болі в животі, це залежить від того, що ви їсте, у фазі нападу I були деякі, тіло вражено цією фазою, навіть більше.
І якщо це не видно, мене зовсім немає, але я ношу вільний одяг, раптом важко помітити різницю, ось вона, а ти це показує?
Опубліковано 07.07.2011 о 21:11
не мій шлунок для мене, проконсультуйтеся, якщо він зберігається
Опубліковано 07.07.2011 о 21:13
Ні, це ще не видно, я сподіваюся скоро !
Профіль цього користувача приватний. Він не хоче повідомляти свою криву та свої виміри.
Опубліковано 07.07.2011 о 21:15
А для фази круїзу ви чергуєте скільки днів?
Профіль цього користувача приватний. Він не хоче повідомляти свою криву та свої виміри.
Опубліковано 07.07.2011 о 21:15
Щоб відповісти на відповідь "так" і "так", це показує, коли ви худнете, цей метод, якщо ви будете його серйозно дотримуватися, змусить вас схуднути.
Я сам схуд на 35 кіло, тому результати є, дивіться, є до і після на форумі, що дозволить вам побачити, що це можливо.
Для ваших шлункових захворювань у мене не було подібних проблем, тому, можливо, було б добре проконсультуватися. У будь-якому випадку, удачі моя красуня ви туди потрапите
Опубліковано 07.07.2011 о 21:18
Щиро дякую та щастя вам !
Профіль цього користувача приватний. Він не хоче повідомляти свою криву та свої виміри.
choupette89340
Опубліковано 07.07.2011 о 21:18
Привіт дівчата
тобі пощастило, я пройшов фазу нападу протягом 8 днів і втратив 1 кг3, що не дуже мотивує. Я трохи знеохочений
псевдолібра
Опубліковано 07.07.2011 о 21:19
для робочої програми, я роблю 1/1, це менше засмучує і легше виконувати
Опубліковано 07.07.2011 о 21:45
До/після викликає у вас справді бажання! Завтра фотооперація кулона, щоб побачити результат до кінця
Профіль цього користувача приватний. Він не хоче повідомляти свою криву та свої виміри.
Опубліковано 07.07.2011 о 22:25
Завтра Juwx33, ОБОВ’ЯЗКОВИЙ круїз !
Опубліковано 08.02.2011 о 10:56
Юкс, я думаю, ти теж не повинен мріяти! ^^ Ви не перейдете з фази китів на фазу манекена за 3 тижні. Дійсно, терміни, використані в книгах, трохи екстраполюють реальний ефект. Я дуже швидко втратив 2,5 кг в атаці (3 дні), і з тих пір я ледве втратив 500 г, поки перебуваю на 7-му дні нападу. Завтра я вирушаю в круїз, з одного боку, тому що я занадто скучаю за овочами, а з іншого боку, бо думаю, що ми все-таки повинні пошкодувати своє тіло (досить порушене під час першої фази дієти!) Сміливості скиньте всі ці кілограми це точно! Залу має рацію: ЗАСТОСУЙТЕ КРИЗИ !
Профіль цього користувача приватний. Він не хоче повідомляти свою криву та свої виміри.
Опубліковано 08.02.2011 о 19:27
Я в круїзі! Youhou! Давай, будемо сподіватися, що все піде за планом
Профіль цього користувача приватний. Він не хоче повідомляти свою криву та свої виміри.
Стати протеїном: створіть свій рахунок, щоб приєднатися до нас та обговорити.
У вас вже є рахунок ? Визначте себе у своєму районі Протеїнут, щоб взяти участь у форумі.