Фази загоєння та регенерації сполучнотканинної фізіосимеру
Той, хто коли-небудь мав травму сухожилля або зв’язок, таку як розтягнення або навіть розірвана зв’язка, запитує себе: коли я знову стану в формі? Скільки часу займає загоєння?
Оскільки крім болю, звичайно, є розлад фізичного обмеження. Особливо для людей, які дуже активно займаються спортом, травма завжди пов’язана з фазою агонізуючої паузи. Але ті, кому легше загальмувати у спорті, також, природно, хочуть знати, коли вони знову стануть здоровими.
Стільки заздалегідь: ми не можемо сказати вам, скільки триватиме фаза загоєння. Кожен по-різному, і регенерація завжди залежить, серед іншого, від їх конституції, попередньої історії травм, віку, а також від дієти і, нарешті, але не менш важливо, від нашого психічного здоров’я. Загалом, зцілення - це дуже складний процес, який поділяється на три фази:
1-а фаза запалення (судинна фаза 0–2 дні; клітинна фаза 2–5 день)
Фаза загоєння сполучної тканини займає тривалий час через повільний метаболізм сполучної тканини. У разі дефектів, наприклад, розтягнення сухожилля,
запалення тканини виникає завжди. Запалення супроводжується зниженням рН - медіатори болю звільняються і біль починається.
У судинній фазі, тобто з моменту травми до 2-го дня, організм намагається якнайшвидше запечатати основні судини, щоб мати можливість використовувати їх для транспортування поживних речовин, будівельних матеріалів та кисню.
У клітинній фазі з 2-го по 5-й день спостерігається посилене витікання плазмової рідини та вироблення колагену, тепер класичні ознаки запалення, тобто біль, набряк, почервоніння, зігрівання ураженої ділянки та функціональні обмеження знаходяться на піку.
2-я фаза розповсюдження (5-21-й день)
Під час фази грануляції через поділ клітин утворюється нова сполучна тканина. Починається зцілення. Якщо травма - це рана, вона все частіше закривається.
Під час утворення нових клітин мережа фібрину, яка була побудована раніше, поступово знову руйнується. Гіпотрофія та хвороби обміну речовин можуть сильно вплинути на тривалість процесу загоєння.
3. Фаза реконструкції (фаза консолідації 21 - 60-й день; організаційна фаза 60-360. День)
Тепер конструкція клітин, матриксу та колагену починає формуватися відповідно до своєї необхідної функції, і колагеновий каркас стабілізується. Вирішальним фактором для цієї фази є те, як проходила перша фаза загоєння ран, тобто чи було утворено в цій фазі достатньо нового колагену можна перетворити.
Також важливо: розтяжка. На фазі відновлення після травм вони діють у безболісній, субмаксимальній ділянці розтягування як позитивний стимул, який вирівнює сполучнотканинні структури. Те саме стосується і цього: запитайте свого довіреного фізіотерапевта замість Google - він може показати вам, які вправи дійсно вам підходять.
Ми сподіваємось, що ми змогли вас трохи підтримати в цьому і завжди раді отримати подальші пропозиції та запитання!