FDH - Наскільки хороша дієта насправді репортер RTL Торстен Слігерс у самоексперименті
Репортер Punkt 12 Торстен Слігерс робить самоексперимент
Наскільки добре ви можете схуднути за допомогою FDH?
15 липня 2020 - 10:29
Торстен Слігерс наважується спробувати дієту FDH
Якщо ви хочете схуднути, насправді це дуже просто, можна подумати: «З’їж половину», - кажуть простою мовою, і кілограми повинні розтанути. Добре в дієті FDH: заборонених продуктів не існує, лише кількість потрібно зменшити вдвічі. Але чи справді це може бути так просто - і чи це взагалі здорово? Репортер Punkt 12 Торстен Слігерс у власному експерименті випробував, що насправді приносить FDH.
Дієта FDH оцінює простий принцип
Дієта FDH є справжньою класикою серед дієт для схуднення. Тому що їх принцип насправді простий: якщо ви їсте вдвічі менше, ви споживаєте лише вдвічі менше калорій - очевидно, і кілограми впадуть. Але чи насправді все так просто? І наскільки здоровою є дієта FDH?
Експерт з питань харчування Олександр Ніколай супроводжував Торстена Слігерса під час його експерименту - і результати не лише дивують, але й абсолютно повчальні. Ви можете побачити на відео, як пройшов наш репортер Punkt 12 і скільки він врешті схуд.
Схудніть здорово і назавжди за допомогою правильної дієти
Дієта FDH у "Подкасті репортера RTL"
FDH здоровий? Торстен Слігерс переслідує це питання в "Подкасті репортера RTL". Спільно з експертом з питань харчування Олександром Ніколаєм він обговорить, чи хороша ця дієта, проста у застосуванні та корисна для здоров’я взагалі. Ви можете слухати поточну серію "Підкасту репортера RTL" у будь-який час на AUDIO NOW.
"Подкаст репортера RTL" на AUDIO NOW
Звіт у "Пункт 12" викликав у вас інтерес - і чи хотіли б ви дізнатись більше про нього? Кожні два тижні ведучі, репортери RTL Кароліна Камінська та Торстен Слігерс, по черзі вітають цікавих експертів з повсякденних тем, які хвилюють усіх нас. У подкасті ви роз'яснюєте такі питання, як: Які міфи про харчування взагалі відповідають дійсності, як я можу краще читати мову тіла інших людей або наскільки небезпечно вживати алкоголь щодня?
Завантажте програму AUDIO NOW зараз
AUDIO NOW - це нова центральна аудіо-платформа для Німеччини, яка поєднує - крім "RTL Reporter Podcast" - безліч інших аудіо-серій та ексклюзивні подкасти. Тут ви можете завантажити програму безкоштовно і відкрити для себе широкий асортимент: Програма AUDIO NOW доступна в App Store та Play Store.