Фехтування для всіх І раптом ти дуже сильний - ЗВЕРТ
Фехтування - це напружений вид спорту. Для всього тіла - але особливо для голови, оскільки воно вимагає постійної концентрації уваги. Йдеться про не менше, ніж про життя і смерть. Але ви переживаєте дивовижне перетворення. Самостійний експеримент.
Ще до того, як я піду на своє перше тренування з фехтування, у мене виникає перше враження: "Коли ти стоїш перед своїм опонентом і нападаєш на нього, а він нападає на тебе, це абсолютне божевілля. Майже таке ж інтенсивне, як і секс", - сказав добрий намір Колега в дорозі.
Атмосфера в гамбурзькій гімназії спочатку не лише захоплююча: сирне повітря, спортивні сумки, невеликі пробіжки для розминки. Лише рапіри, фольга та білі фехтовальні куртки на краю виявляють, що тут практикується один із найстаріших олімпійських видів спорту. Тренер Димитрій плескає в долоні. Робота ніг!
Терпіння, терпіння, терпіння
Близько двадцяти чоловіків і жінок шикуються в пари і швидко рухаються вперед-назад. У залі панує абсолютна тиша, ніхто не говорить. Лише підошва кросівок шалено скрипить на гумовій підлозі. Ми рухаємось до свого суперника з витягнутою рукою. Чистий сухий пробіг - зброя все ще залишається не порушеним на краю залу.
"Кожному, хто хоче навчитися огороджувати, потрібно спочатку терпіння, друге терпіння і третє терпіння", - говорить Клаудія з Гамбургської федерації фехтування. "Коли я почав фехтувати, я тижнями взагалі не отримував зброї в руку". Вирівняти руки і ноги між собою, навчитися і скоординувати всю послідовність рухів досить складно, оскільки воно є.
Клавдія тренується вже більше п’ятнадцяти років, але вона все ще не відчуває, що освоїла свій спорт на сто відсотків. "Я часто приходжу додому після тренувань або після змагань, і це клацнуло, і я знову зрозумів щось нове".
Це саме захоплення - але і важка річ у фехтуванні: спорт складний. Тому він вимагає не лише кожного м’яза, а й розуму. Менеджери та керівники компаній платять за семінари з фехтування, щоб зміцнити себе психічно, тоді як студенти-драматисти вчаться огороджуватись, оскільки це так тренує їх усвідомлення організму. Година фехтування використовує приблизно стільки ж калорій, скільки година їзди на велосипеді. Перш за все, глибокі випади під час бійки підкреслюються ноги та сідничні м’язи.
Дешевше, ніж фітнес
Крім того, тренуються м’язи живота і серцевини, що в свою чергу полегшує хребет. Все це звучить добре і здорово. Але навіть якщо членство у більшості клубів дешевше, ніж фітнес-студія з щомісячною платою від 15 до 20 євро - поки що не так багато німців відкрили для себе цей спорт: Німецька федерація фехтування налічує близько 25 000 членів, які мають колег з футболу понад два мільйони активних людей.
Раніше це була дуель для жінок, честі та влади. На все життя чи смерть. Голова до голови. Сьогодні фехтування не настільки драматичне, і через знежирену зброю воно не набагато небезпечніше, ніж інші види спорту. Для того, щоб бути по-справжньому захищеним від ударів гармати, Клавдія передає мені фехтувальну куртку, відповідні штани, захист для грудей та рукавички. Все в блискучому білому. Решта також кидаються у свою робочу форму. Повний комплект обладнання, в якому ми зараз схожі на армію олов’яних солдатів, посипаних борошном, коштує близько 500 євро.
Хтось кладе мені ще один меч у руку. Я ретельно промацую 90-сантиметрове блискуче сталеве лезо, гнучку вершину, мача важить рівно 750 грам. Обводячи пальці навколо ручки, я помічаю, як я автоматично просовую спину і приймаю позу. "Це справді дивно: як тільки ти береш меч, з тобою щось трапляється, ти перетворюєшся, стаєш сильним", - сказала актриса Кетрін Зета-Джонс, коли писала для фільму "Маска Зорроса" довелося навчитися огороджувати. Вона абсолютно права.
Якими благородними виглядають мої колеги-спортсмени - більшість з них дуже досвідчені фехтувальники, коли вони розмахують зброєю на різні позиції! Прим, другий, третій, аж до октави. Ці шари леза повинні відбивати удари супротивника, щоб мати можливість напасти на нього самостійно.
Лезо вліво! Направо! Різні позиції потрібно навчити тисячі разів, перш ніж ви зможете опанувати їх безпечно та швидко.
В іншому кінці залу встановлена планка, фехтувальна доріжка. Включаючи електронний показ попадань. Неозброєним оком більшість ударів під час бою навряд чи можна було побачити. Ми надягаємо чорні захисні маски на обличчя, і я підключаюся. Мій перший поєдинок!
На іншому кінці планку - Джулія, моя опонентка. Оскільки ми боремося з шпагою, враховуються удари по всьому тілу, тоді як при фользі зараховуються лише удари по тулубу. Правило фехтування: Хто першим набере п’ять очок, той і виграє. Кожен окремий бій триває не більше приблизно трьох хвилин. І навіть якщо тіло все ще могло битися, голова потребує перерви в концентрації. En garde - готовий? готовий!
Я роблю кілька кроків вперед із простягнутим мечем. Джулія не рухається. Я пробую випад, хочу зловити її, але повністю неправильно оцінив відстань між нею та кінчиком мого меча. Жодного удару. Я одразу за це отримаю. Джулія скористалася моїм відступом і схопила мене за стегно. Зараз 0: 1.
Я пітнію, серце мчить. Життя та смерть, це справді трохи схоже. Навіть якщо від ударів меча не боляче, звичайно, ми в безпеці - страх бути вдареним, відчуття того, що потрібно когось колоти, перетворює мене на адреналінову бомбу. Я чую, як дихання Джулії стає все швидшим і швидшим.
І зап, спійманий
Слова мого друга приходять мені в голову. "Інтенсивний", - сказав він. Так, це спорт. Меч стає важчим у моїй руці. Джуліас і мої леза знову і знову схрещують один одного, натираються один про одного, я намагаюся рухатися назад - зак, - Джулія знову ловить мене в животі. 2-0.
"Ви повинні спробувати розпізнати, що Джулія планує. Ви повинні інтерпретувати її рухи", - закликає мене Клавдія, коли ми робимо невеличку перерву. Легко сказано. І приходить так, як має прийти. Наш бій закінчується 5: 1 для Джулії. Зрештою, я зустрів її колись, це непогано для такого початківця, як я.
Після двох годин тренувань з фехтування я відчуваю себе абсолютно порожнім, вичавленим, фізично та психічно. "Я почуваюся однаково після кожного бою, - каже Клавдія, - але хіба це не чудове почуття?"