Фенхелевий чай для схуднення ок
Форум
отже, я втратив 9 кілограмів (1,59 см, 63 кг) приблизно за 3 місяці за допомогою цієї сторінки ! до речі:-)
На моє запитання, я не п'ю воду - принаймні, я не отримую 2 літри на день, інакше з чаєм з фенхелем, я можу легко отримати 3 літри на день, але це теж здорово або робить чай з фенхелем
зменшити щось у напрямку? Я був би дуже радий почути Вас.
можу запитати, як ви це зробили зі схудненням?
щодо вашого чаю, я не думаю, що вам слід пити занадто багато одного виду, але я теж пию, пийте 2 літри м'ятного чаю на день.
Не знаю, чи допоможе кріп вам схуднути - але я не думаю.
Фенхелевий чай - один із здорових чаїв, дуже корисних для шлунку та кишечника. це не прискорить втрату в тому сенсі, що ви можете пити його несолодким як замінник води.
так що я просто намагався з'їдати не більше 30-40 г жиру на день, випивав щонайменше 2 літри і займався спортом принаймні 3 рази на тиждень, 30-45 хв. на біговій доріжці або крос-тренуванні.
Я навіть не голодував у той час, бо я їв лише те, що мені подобається, на щастя, я також люблю овочі, рибу та індичку тощо, і якщо я відчуваю щось солодке, навіть увечері, я з'їдаю товстуна або одного не надто жирний йогурт мені дуже допомагає.
Я тримаю пальці від цих 0,1% жирних речей, це, на мою думку, лайно, бо вони якось ще більше стимулюють мій апетит.
Не можу сказати, як нездорово я їв раніше, там було щонайменше 2 плитки шоколаду на день. але потім не хотів продовжувати так, також через мою фігуру, яка ставала для мене все більш чужою;-).
Привіт,
я п'ю метаболічний чай за рецептом доктора. злий. За даними аптеки, ви можете пити цей чай, що небезпечно. він сприяє загальному самопочуттю, не містить жодних "твердих" речовин, тобто ви можете пити чай пізно ввечері, це стимулює роботу нирок, кишечника тощо, а також стимулює обмін речовин.
у ньому серед іншого є листя полуниці, ягоди ялівцю, шкаралупа горіхів, деревій. це справжній трав'яний чай. Спочатку потрібно звикнути, але потім ви відчуєте смак!
доступні лише в аптеці та змішані там!
LG Duck911
Останні коментарі
Fettrechner.de
Середа, 25 листопада 2020 р., О 13:50.
Стевія має приблизно таку ж калорійність, як цукор. Однак різниця полягає в тому, що стевія в 150 разів солодша за цукор. Тому стевії для підсолоджування потрібно набагато менше. [Продовжити читання →]
Борис
Середа, 25 листопада 2020 р., О 13:39.
Привіт, Маріанна, я вважаю, що твоя порада чудова, всі повинні сприйняти її близько до серця: "Вам не потрібно бігати марафон, але ходьба по півгодини щодня спалює калорії. [Читати далі]
Борис
Середа, 25 листопада 2020 р., О 13:37.
Привіт fitmichelle, я бачу речення "Але якщо я відчуваю, як цукор або моєму організму це потрібно, то це теж мені це скаже". досить критично. Тому що більшість з них. [Продовжити читання →]
Борис
Середа, 25 листопада 2020 р., О 13:20.
З тих пір, як мені терміново довелося заходити в кущі на тривалу перспективу (на щастя, це було в самотньому лісі), я бігаю лише на голодний шлунок.;-) [Продовжити читання →]
Борис
Середа, 25 листопада 2020 р., О 13:03.
Я бачу це по-іншому. 1500 ккал достатньо, щоб отримати достатньо поживних речовин. Звичайно, якщо ви їсте лише піцу, вам доведеться їсти набагато більше, щоб насититися. [Продовжити читання →]
Маріанна
Вівторок, 24 листопада 2020 р., О 17:43
Увага! 1500 ні в якому разі не підходять для всіх, комусь потрібно набагато більше калорій для здорового дефіциту калорій! [Продовжити читання →]