Ферменти GetFIT, оздоровча культура з 2001 року
Останніми роками ферментативна терапія набуває все більшої популярності. Спочатку використовувались експериментально або лише як допоміжний засіб при різних захворюваннях, ферменти стають дедалі ширшим рішенням для широкого кола проблем - від здуття живота до спортивних травм та від астми до раку.
Особливо для тих, хто живе в містах і їх годували обробленою та приготованою нагрітою їжею, використання травних ферментів стає важливим для збереження здоров’я та профілактики дегенеративних захворювань.
Якщо ви хочете набрати вагу, їжте «зламаною» і «нічого не кладіть», можливо, ваш шлунково-кишковий тракт не може засвоїти поживні речовини з їжі і йому можуть знадобитися травні ферменти, щоб допомогти їй.
Що таке ферменти?
Природні джерела ферментів
Найвідомішими природними джерелами протеолітичних ферментів є ананас (бромелайн) та папайя (папаїн). Велика кількість ферментів міститься в мікробах різних насіння та горіхів, а також у стеблах, корінні, грибах, плодах. Наприклад, свіжий сік від зародків ячменю містить природний СОД, фермент із сильним антиоксидантним ефектом: супероксиддисмутаза. Ферменти також містяться в різних продуктах тваринного походження, але вони інактивуються термічною підготовкою (кип’ятіння, смаження, випікання).
Як ферменти працюють для поліпшення роботи та загального стану здоров’я?
Користь ферментів
Протизапальну та протиалергічну. У сучасній медицині ферменти використовуються як частина альтернативного та комплексного лікування різних захворювань, таких як артрит, алергічний риніт, астма, хронічна втома, серцево-судинні захворювання (очищення судин), мігрень, рак тощо. Хвороби, причини яких (і способи лікування) все ще недостатньо відомі, але пов’язані з алергією, запаленням та аутоімунітетом. Існують спеціальні ферменти для перетравлення молока (з лактазою) і навіть для перетравлення клейковини (Gluten Digest).
Відновлення після тренувань і травм.
Які добавки містять ферменти?
У Сполучених Штатах ферментні добавки вважаються настільки безпечними, що вони навіть не потрапляють до категорії добавок, але є рівними звичайним продуктам харчування.
Можуть використовуватися ліки, що містять ферменти тваринного (зазвичай бичачого) або рослинного походження: бромелайн ананаса, папайя папайя, ферменти, що виробляються різними бактеріями або грибами.
В даний час багато виробників добавок почали розуміти важливість ферментів (особливо протеаз) і впроваджують їх у свої продукти, починаючи від вітамінно-мінеральних комплексів і закінчуючи продуктами для збільшення ваги або білкових концентратів. На getfitshop.ro є ціла категорія ферментних добавок. Ферменти мають форму капсул, призначених для прийому окремо (Серразимес) або з їжею (Суперферменти). Існують навіть добавки з ферментними сумішами, які допомагають перетравлювати білки (Протеїн Дайджест), молоко (Дайджест Дайджест) або продукти, що містять глютен (Дайджест глютену). Найзручнішими для введення є таблетки у формі жувальних таблеток (ChewyZymes).
Як вводяться ферменти?
На жаль, не існує єдиної міжнародної системи оцінки активності ферментів, тому кожна людина повинна перевірити свою толерантність до певного продукту.
Враховуючи, що діарея є єдиним основним побічним ефектом у разі передозування, рекомендується починати прийом препаратів з низьких доз, поступово наростаючи до появи цього симптому. Потім дозу зменшують на одну одиницю і підтримують протягом декількох тижнів, чергуючи періоди паузи в застосуванні.
Рекомендується вживати ферменти під час кожного прийому їжі і, можливо, вранці, натщесерце тим, хто не має попередніх проблем або схильності до шлункових захворювань. Недостатньо приймати велику дозу за раз, а навпаки, менші дози під час кожного прийому їжі.
У той же час дуже важливо, щоб їжа перероблялася якомога менше, особливо овочі, фрукти, насіння різних типів, таким чином додаючи ферменти з природних джерел.
ризики:
Хоча в деяких медичних колах вважається, що ферменти, що вводяться здоровим людям, не є корисними, або навпаки, вони можуть принести погану послугу, все більше лікарів і дослідників (особливо в розвинених країнах) акредитують думку про те, що добавка ферментів є прекрасним методом. для покращення як здоров’я, так і спортивних показників.
Також було встановлено, що середньострокове введення не призвело до зменшення природної секреції, коли воно більше не доповнювалося ферментами. Дослідження на тваринах показали, що навіть дози, у сотні разів перевищують звичайну дозу, є безпечними.
висновки:
Ензимні добавки, хоча і не прийняті як ефективні усім науковим співтовариством, не мають основних ризиків, приносячи безліч важливих переваг: посилення імунної системи, боротьба з алергією, швидше відновлення після травм та тренувань, допомога у боротьбі з пухлинами ефективніша травна система, профілактика старіння та багатьох захворювань.
Порівняно низькі ціни на ферментні препарати (і, отже, менший прибуток для тих, хто їх продає) роблять їх не комерційною метою виробничих компаній або тих, хто займається розподілом фармацевтичних препаратів. Як наслідок, терапії, в якій ферменти відіграють важливу роль або як допоміжні речовини, часто ігноруються, хоча в кінцевому підсумку вони є терапіями, найбільш близькими до природи та причини захворювання.