Фестивалі, хороша альтернатива усуненню калорій Вилка та бікіні
Подвійні потреби в енергії !
Що показує дослідження про відвідувачів фестивалю
Без сумніву, провівши день чи більше слухаючи музику та танцюючи, перше, що ви робите, повернувшись додому, це сон! Хоча пиво та фаст-фуд - це ваше головне щоденне споживання під час фестивалів, згідно з дослідженням компанії Withings, це було б не настільки серйозно ... Справді, з 3000 калоріями, витраченими середнім відвідувачем фестивалю, та 9000 для любителів хардкорних фестивалів, тому ви не маєте тих самих енергетичних потреб, як зазвичай. Ці спалені калорії відповідають 3,6-кратному добовому споживанню, необхідному для людського організму, і до 4,5-кратного, ніж середньостатистичній жінці ... Досить сказати, що, щоб підтримувати форму і не відставати. Під час фестивалів потрібно добре харчуватися і зволожуйте себе !
Для тих, хто знайомий з англійськими фестивалями, той у Гластонбері усуне 3400 калорій на день, враховуючи площу 360 гектарів, на якій він охоплює. Отже, беручи участь у цьому фестивалі, ви повинні проїхати в середньому 8,2 кілометра на людину. Це просто свідчить про те, що коли є мотивація, не так складно ходити ... Саме фестиваль спалить найбільше енергії, коли інші у Великобританії втрачають від 2300 до 3100 калорій на день. Ми також можемо встановити елементи порівняння цих результатів з деякими нашими французькими фестивалями: Rock en Seine, Les Eurockéennes, а також Route du Rock. Також знайте, що якщо ви вирішили танцювати і рухатись у всіх напрямках у ритмі музики своїх артистів, ви будете спалювати від 475 до 600 калорій за півгодини! І так, це все-таки спорт брати участь у фестивалях.
Очевидно, що через енергію, витрачену під час фестивалів, вони можуть стати можливістю подарувати вам трохи смакових насолод, щоб насолодитися атмосферою, не відчуваючи провини ...
Чудового літа на Fork & Bikini.