Фіброміалгія Фіброміалгія і бажаючи схуднути - Милість

Тема дискусії

схуднути

Доброго ранку всім,

Я поставив вас у контекст, щоб краще зрозуміти походження мого запитання.
Я щойно відсвяткував 23-й день народження, тому я вважаю себе лікарями, молодим пацієнтом (хіхі). Протягом 2 років я перебуваю на лікарняному, і пробував різноманітні методи лікування, але без будь-якого зменшення болю. Elavil і Lyrica - це два препарати, завдяки яким ви за 6 місяців наберете близько 35-40 фунтів.

Я дівчина, яка на базі завжди ускладнювалась своєю вагою та статурою. Мене знущалися в початковій і середній школі. Я починав відчувати себе добре до себе. Але з тих пір, як я прийняв це лікування (яке я вже не приймаю, алілуйя !), я набрав більше ваги.

Я все ще харчуюсь здорово, я змушую себе робити свою 15-20-хвилинну щоденну прогулянку на додаток до частини домашнього господарства. Біль мене виснажує.

До цієї проклятої хвороби я був активним, навіть у вільний час був гіперактивним. Я розривався енергією. Я бігав з боку в бік, навіть не задихаючись. Зараз це катастрофа, з мінімальними зусиллями.

Я хотів би знати, чи є серед вас такі люди, як я, які хочуть схуднути, але які, як я, страждають фіброміалгією. Якщо так, то які ваші методи, тип вправ:)

Щиро дякую за прочитане,
Гарного дня,

-Герваїз Фіброміалгік і бажаючи схуднути https://www.carenity.com/forum/fibromyalgie/reeducation-fonctionnelle-kinesitherapie/fibromyalgique-et-vouloir-perdre-du-poids-11887

Лише зараз я прочитав ваш пост, і я сподіваюся, що його прочитають багато інших, бо мені шкода, що я не можу відповісти вам, не турбуючись !