Фіброміалгія та інші синдроми харчування можуть впливати на біль (частина 1)

Дієта може впливати на біль при фіброміалгії та інших хронічних больових синдромах, показують інші дослідження, повідомляє дослідниця Американського університету з питань харчування та неврології Кетлін Холтон у журналі Pain Management .

фіброміалгія

Рекомендації автора зосереджені на харчових компонентах та поживних речовинах, які можуть зменшити або посилити аномальну передачу нейромедіатора глутамату в нервовій системі.

Глутамат - це так званий збудливий нейромедіатор, тобто він сприяє передачі больових сигналів.

Занадто високі рівні глутамату посилюють больові сигнали в периферичній нервовій системі та сприяють дерегуляції процесів обробки цих сигналів центральною нервовою системою (спинним і головним мозком). Ця центральна дерегуляція викликає хронічне посилення болю, яке називали центральною сенсибілізацією.

Центральна сенсибілізація вважається важливою фізіологічною причиною у більшості людей з фіброміалгією та деякими іншими хронічними больовими синдромами. (Три типи хронічного болю.)

Слід уникати двох компонентів їжі, які підсилюють дію глутамату, тоді як певні поживні речовини (мінерали, вітаміни.) Сприяють його зменшенню.

Для отримання додаткової інформації про фіброміалгію дивіться посилання нижче.